- Jalinlah Kontak Langsung dengan anak Sebelum kita menasehati anak lakukanlah dengan terlebih dahulu menjalin kontak dengan anak, jongkoklah sehingga terjadi kontak mata sejajar agar kita mendapatkan perhatiannya. Ajari anak bagaimana harus fokus: "Sini, liat mata mama' atau "Coba mana telinganya." Lakukan hal yang sama ketika kita mendengarkan mereka. Tetapi jangan melakukan kontak mata terlalu tajam yang bisa dipersepsikan oleh anak sebagai suatu langkah mengendalikan bukan menghubungkan.
- Panggillah Anak dengan nama mereka Sebutlah nama anak kita ketika kita meminta sesuatu kepada anak, "Budi, tolongin mama sebentar.."
- Gunakanlah perintah yang singkat kepada anak. Gunakanlah perintah yang singkat dengan meletakkan inti perintah kita di kalimat pembuka. Semakin kita melantur (ngomel) anak akan semakin tidak mendengarkan. Terlalu banyak bicara adalah kesalahan yang sangat umum ketika kita membicarakan suatu masalah. Hal ini akan memberi kesan pada anak bahwa kita tidak yakin dari apa yang ingin kita katakan. Dan kita pun semakin melantur.
- Sederhana Gunakan kalimat-kalimat pendek dengan satu suku kata. Perhatikan bagaimana anak kita berkomunikasi dengan satu sama lain, Bila anak Anda terlihat tidak tertarik, kita tidak lagi dimengerti dan didengar oleh anak.
- Mintalah anak untuk mengulangi perintah kita Jika anak tidak bisa, periksa mungkin perintah kita terlalu panjang atau rumit
- Lakukanlah Penawaran yang anak tidak bisa menolak Misalnya kita bisa memberikan perintah: ‘Ayo buruan pake bajunya, nanti abis ini kita main keluar'. Jadi kita memberikan perintah yang beralasan, yang menguntungkan dan yang memang mereka inginkan. Daripada kita sekedar memerintahkan untuk pakai baju maka dia akan cenderung untuk menolak.
- Gunakan kalimat positif Hidarilah kata 'JANGAN'. Misalnya "Eh jangan lari-larian!". Cobalah dengan kata dengan: ‘Kalau di dalam rumah kita jalan, tapi kalau di luar rumah boleh lari.'
- Gunakan kalimat perintah dengan “Saya ingin”. Misalnya untuk mengatakan ‘Turun!’, gantilah dengan kalimat: ‘Mama pengen kamu turun’. Atau, ‘Sekarang giliran Nina!, cobalah dengan kalimat: ‘Sekarang mama pengen adek gantian ya dengan Nisa". Cara seperti ini cocok untuk anak-anak yang ingin menyenangkan orang tapi tidak suka diperintah. Dengan mengatakan, ‘Mama pengen,’ kita memberi pengertian kepatuhan bukan hanya diperintah.
- "Jika..Lalu." ‘Abis Dede' gosok gigi, tar mama bacain cerita ya". ‘Kalo PR nya udah selesai, abis itu boleh nonton. Kata ‘setelah’ menyatakan bahwa kita mengharapkan ‘kepatuhan’, lebih efektik dibandingkan kata ‘jika/kalau' yang menunjukkan adanya pilihan dalam diri anak padahal kita tidak memberikan pilihan.
- Jangan langsung Perintah (kaki dulu baru mulut) Jangan langsung perintah tetapi hampirilah dahulu anak kita sebelum kita menggunakan mulut untuk memerintah. Misalnya untuk perintah "Matiin TV nya, waktunya shalat". Hampirilah terlebih dahulu anak kita di ruang tv nya, ikut nonton sebentar beberapa menit, setelah jeda iklan, suruh anak untuk mematikan tv. Menghampiri anak menandakan kita serius tentang permintaan kita, dibandingkan hanya dengan memerintah dari jauh.
- Berikan Pilihan "Mau Mandi dulu apa sikat gigi dulu?' 'Pakai baju biru apa merah?"
- Berbicara sesuai perkembangan anak Semakin muda anak kita, maka arahan kita harus semakin pendek dan sederhana. Pertimbangkan tingkat pemahaman anak kita. Misalnya suatu kesalahan yang terjadi adalah ketika kita bertanya kepada anak umur tiga tahun dengan menanyakan "Kenapa kamu lakukan itu? suatu pertanyaan yang orang dewasa pun belum tentu bisa memberikan jawaban. Cobalah dengan bertanya, "Coba mama mau denger dede ngapain tadi?
- Berbicara dengan sopan Anak 2 tahun pun bisa diajari "minta tolong". Ajarkanlah anak untuk bersikap sopan. Jangan sampai anak menganggap bahwa sopan santun itu sebuah opsional. Berbicaralah kepada anak dengan cara yang sama sebagaimana yang juga kita harapkan dari mereka.
- Berbicara dengan memperhatikan psikologi yang benar Bentuk-bentuk ancaman dan menghakimi cenderung akan menempatkan anak pada posisi defensif. Kata "Kau" akan membuat anak bungkam. Sebaliknya kata "Aku" mengandung hal yang tidak menuduh. Sebaiknya daripada menggunakan "Kamu sebaiknya kerjain ini... atau " Kamu harus.. lebih baik katakanlah "Saya ingin..." atau "Saya seneng kalau kamu..". Atau daripada mengucapkan "Kamu harus membersihkan meja" tetapi katakanlah "Saya ingin kamu membersihkan meja". Jangan pula menawarkan pertanyaan ketika jawaban negatif bukan pilihan, "Maukah kamu mengambilkan baju?. Katakan saja. "tolong angkat mainannya".
- Berbicara dengan Tulisan Mengingatkan anak bisa dianggap sebagai omelan bagi anak-anak. Khususnya bagi anak-anak remaja yang bisa menganggap mereka seakan-seakan seperti 'budak' yang terus diperintah-perintah. Cobalah mengingatkan dengan cara lain yaitu berbicara tanpa bersuara misalnya dengan tulisan di secarik kertas, tinggalkan pesan yang sedikit lucu pada anak, kemudian kita kembali pada aktifitas kita.
- Bicara dengan pelan Ketika anak marah, semakin mereka berteriak maka maka kita harus semakin kalem. Biarkan anak berteriak dan tanggapi dengan 'ya mama mengerti" atau "mana yang bisa dibantu?". Kadang-kadang hanya dengan menjadi pendengar yang baik hal itu bisa meredakan keributan. Jika kita menanggapi dengan cara yang sama, maka kita akan mengahadapi dua amukan. Jadilah orang dewasa untuk mereka.
- Tetap menjadi pendengar Sebelum memberi arahan pada anak, seimbangkanlah dulu emosi kita. Jika tidak maka kita akan membuang-buang waktu energi kita. Kita tidak akan didengar oleh anak ketika anak dalam emosi yang tidak baik.
- Ulangi terus arahan kita Anak perlu diberitahu seribu kali. Anak di bawah dua tahun kesulitan untuk menangkap arahan kita. Kebanyakan anak tiga tahun mulai bisa menyerap arahan kita sehingga apa yang kita perintahkan mulai bisa diserap. Tetapi ketika anak sudah menginjak lebih dewasa kurangilah intensitas perintah dan berulang-ulang, hal itu akan dianggap sebagai omelan.
- Biarkan anak berpikir sendiri Daripada mengatakan "Jangan sampai mainanmu ini sampai menumpuk", cobalah katakan, "Adek, coba inget-inget dimana adek menyimpan mobil-mobilannya. Membiarkan anak berpikir sendiri akan menciptakan pelajaran yang lebih baik.
- Gunakan perintah dalam bentuk sajak Misalnya: Bangun tidur ku terus mandi, tidak lupa menggosok gigi dst... dll.
- Berikan Pilihan yang disukai "Adek jangan main ke jalan, mainnya ke ayunan aja ya"
- Berikan kalimat khusus "Adek mau tidur dulu, bilang ‘bye-bye’ ke mainanmu, ‘bye-bye’ ke teman-temanmu.’
- Gunakan pertanyaan yang menarik untuk anak yang bungkam Pilihlah kalimat yang tepat untuk anak yang pikiran dan mulutnya sedang tertutup. Pilih hal yang membuat anak kita antusias, ajukan pertanyaan yang jawabannya tidak sekedar ya, buatlah yang lebih spesifik. Misalnya: "Seneng ga tadi di sekolah? cobalah dengan menanyakan "Apa aja tadi yang menyenangkan di sekolah?
- Gunakan rumus “Ketika… saya merasa... karena" Contoh, ‘Aduh Adek tau ga, pas adek tadi lari ke luar, Mama takut banget, khawatir karena tadi banyak banget mobil.
- Perlu ketegasan perintah Jika benar-benar ada hal yang tidak bisa didiskusikan lagi, katakan dengan tegas pada anak. Mama ga akan mengulangi lagi perintahnya, maaf/ kita akan menghemat energi dan emsi kita. begitu juga dengan anak kita.
4 Oktober 2013
Tips Membuat Anak Penurut Agar Mendengar Perintah Orang Tua
1 Oktober 2013
Memahami Panduan Rancang Kota
Rancang Kota
Pengertian Panduan Rancang Kota
Panduan rancang kota akan merupakan pengarahan yang dapat menjadi pegangan bagi perencana kota, pengembang dan pemerintah untuk :
- Pertama ; dapat menempatkan kegiatan bangunan serta bangun bangunan sesuai dengan fungsinya yang serasi seimbang, dan selaras dalam tatanan kota.
- Kedua ; dapat menjadi perangkat kendali bagi kawasan fungsional, bangunan serta bangun bangunan yang akan dibangun.
- Ketiga : akan menjadi pengarah di dalam peningkatan effisiensi pemanfaatan dan penggunaan lahan kota
- Keempat : dapat berperan di dalam menyhelenggarakan pembangunan fisik kota yang seimbang dan lestari.
Ruang Lingkup Panduan Rancang Kota
Wilayah tertentu kota ini meliputi :
a. Kawasan Khusus
b. Kawasan Tepi Air (Waterfront)
Pola Rancang Kota selan disesuaikan dengan aktifitas fungsionalnya juga dengan karakteristik wilayah dengan lingkungan air serta tetap menjaga keseimbangan ekosistem tepi air.
c. Kawasan Pusat Bisnis
d. Kawasan Preservasi
Dalam kaitan Panduan Rancang Kota, penyusun mengidentifikasi kasus, sasaran, dan arah terhadap bangunan maupun kawasan. Dalam hal ini perlu ada pengarahan visual, baik yang berupa koridor pandangan, maupun yang berbentuk tata bahasa, irama, ukuran, dan bahan bangunan.
e. Peremajaan Kota
Dalam skala yang besar suatu peremajaan kota dapat juga berupa pembangunan suatu kawasan kota setara kota yang disebut sebagai Kota Baru Dalam Kota (New Town in Town).
Fungsi perkotaan di suatu kawasan dalam peremajaan kota :
- Tetap sebagaimana sebelum diremajakan
- Tetap dengan pengembangan dan tambahan fungsi baru
- Sama sekali berubah menjadi fungsi baru
- Sebagian tetap, sebagian dikembangkan dengan fungsi baru dan sebagian berubah sama sekali.
Isi Panduan Rancang Kota
Diskripsi khusus tentang kawasan fungsional yang direncanakan yang menyangkut :
- Konsepsi dan rencana tapak
- Konsepsi yang berkaitan dengan penyesuaian lingkungan alami dan iklim mikro (penyinaran matahari, suhu, angin, hujan)
- Konsepsi Tata Bangunan dan Bangun-bangunan termasuk aspek-aspek arsitektural dan kerekayasaan.
- Konsepsi sirkulasi dan kemudahan pergerakan internal (dalam kawasan) dan eksternal (dengan luar kawasan dan dengan bagian wilayah dan kawasan fungsional lainnya)
- Konsepsi ruang-ruang terbuka, ruang pemeliharaan dan ruang pengamanan.
- Konsepsi kelengkapan lingkungan seperti lampu umum, rambu-rambu, dan tanda-tanda, tempat duduk umum, telepon booth, pemberhentian angkutan umum).
Panduan Rancang Kota pada Kawasan Perencanaan yang memberikan ketentuan tentang :
- Hubungan fungsional dan perwujudan antara ruang dan massa bangunan dan bangun-bangunan kota, antar massa bangunan, antara massa bangunan dan jaringan pergerakan serta antara massa bangunan dan kawasan sekitar.
- Penataan keserasian antara pola kehidupan masyarakat dengan lingkungan fisik serta kegiatan usahanya.
- Fungsi dan tampilan unsur-unsur penunjang kawasan fungsional seperti kelengkapan jalan, rambu-rambu dan petunjuk, papan reklame dan nama di kawasan pusat kota, berbagai unsur tipikal kota, perletakan unsur-unsur dan struktur bernilai sejarah dan seni, monumen dan tengeran, ornamen dan pewarnaan kota (city colouring).
- Penataan keserasian fungsi dengan unsur-unsur jaringan pergerakan yaitu antara kepentingn pergerakan pejalan kaki, kendaraan bermotor dan kendaraan tidak bermotor.
- Penataan keserasian jaringan utilitas kota, jalur-jalur pemeliharaan dan pengamanan.
- Penataan keserasian penghijauan kota sebagai pengindah kota, sebagai unsur preservasi atau unsur konservasi lingkungan.
- Penciptaan unsur-unsur baik alami atau binaan yang akan menjadi identitas kota.
1. Draft Rancangan Peraturan Zonasi DKI Jakarta
2. Sidney Development Control Plan.
30 September 2013
Merawat Kesehatan Gigi Anak Anda
Pertumbuhan gigi sendiri dimulai dengan munculnya gigi susu sejak usia 2 bulan sampai 2 tahun.
PENTINGNYA FLUORIDE
Jika sudah menginjak umur diatas 4 tahun pasti dia akan mulai menyukai konsumsi makanan manis seperti coklat, permen dan biskut. Kalau tidak diatur, mengkonsumsi makanan seperti itu ternyata tidak baik untuk perkembangan gigi.
Makanan manis dapat membuat gigi seorang anak dengan mudahnya menjadi keropos dan menjadi kuning. Gigi anak yang kuning atau kecoklatan akan berdampak buruk pada kepercayaan diri dia saat berinteraksi sosial. Maka dari itu, memiliki tips untuk membuat gigi anak Anda lama-kelamaan akan putih kembali dan pastinya anak Anda dapat percaya diri memberikan senyumnya untuk Anda dan teman-temannya.
Ikuti saja tips berikut :
- Buatlah jadwal dengan dokter gigi jika kerusakan gigi anak sudah lumayan parah agar mendapatkan perawatan khusus seperti penghilangan noda dan kerak.
- Gunakanlah pasta gigi khusus memutihkan gigi. Hal ini sangat berguna karena pasta gigi akan berfokus pada penghilangan noda pada gigi. Cobalah memilih beberapa pasta gigi yang cocok untuk anak Anda.
- Oleskan whitening strip ke giginya. Dokter gigi anak, menyarankan anak-anak di atas usia 5 tahun ke atas dapat menggunakan strip dua kali sehari selama 30 menit dan selama 14 hari untuk hasil terbaik.
- Ajarkan anak Anda untuk menggosok gigi secara teratur sehari dua kali agar tidak ada kuman yang menyerang giginya. Perlu Anda ingat bahwa jangan terlalu banyak menggosok gigi dalam satu hari usahakan maksimal tiga kali karena terlalu sering menggosok gigi juga berakibat menpiskan lapisa email pada gigi anak.
" Mengajarkan anak merawat kesehatan gigi harus dimulai sejak dini. Hal itu karena jika ia mengalami masalah pada gigi, pertumbuhannya bisa terhambat. Struktur gigi dewasanya kelak, juga bisa kurang baik. Untuk itu, jangan abaikan kesehatan gigi anak ".
29 September 2013
Jadikan Hidup Anda Lebih Sempurna Untuk Masa Depan
Yang cerdas di antara kita tidak mengulangi kesalahan yang sama lebih dari beberapa kali. Sayangnya, kita tidak memiliki banyak kontrol atas tindakan kita sebagai remaja, karena kita adalah pada belas kasihan hormon mengamuk. Beberapa bahkan mengatakan bahwa manusia modern telah memperpanjang fase remaja mereka ke akhir dua puluhan dan tiga puluhan.
Kaum muda dapat dimaafkan untuk bertindak dengan cara ini karena mereka tidak tahu lebih baik. Mereka masih belajar tali. Saya pikir kita sewenang-wenang dapat memilih usia 30 sebagai cut-off point untuk ketidakdewasaan. Pada usia 30, Anda harus sudah tahu siapa Anda, suka dan tidak suka, dan apa yang penting bagi Anda. Ini adalah waktu untuk memperbaiki hidup Anda, memangkas dan membuang bagasi yang tidak perlu dan kekacauan. Jika Anda berusia di atas 30, tapi masih mencoba untuk hidup seperti Anda adalah 18 atau 25, Anda adalah seorang penimbun beban emosional, mampu atau tidak mau melepaskan keterikatan emosional dengan mudamu. Hidup Anda penuh dengan ornamen zaman dulu. Saatnya untuk beralih ke tahap berikutnya dalam hidup Anda.
24 September 2013
Gaya Hidup Sehat
Kita memerlukan suatu tindakan yang biasa kita sebut dengan gaya hidup sehat. Gaya hidup sehat adalah suatu tindakan positif dalam membiasakan semua hal yang kita lakukan adalah hal yang dapat menunjang kesehatan kita. Gaya hidup sehat ini yang paling penting adalah bagaimana kita menjada pola makan kita.
Yang tidak dibolehkan adalah mengkonsumsi salah satu dari karbohidrat, lemak, protein, dan vitamin secara berlebihan dan mengabaikan asupan gizi yang lainnya. Dan jagalah porsi makan yang sesuai dengan yang dibutuhkan oleh tubuh. Jangan makan berlebihan, karena yang berlebihan itu tidaklah baik.
Kelebihan dan Keuntungan Bisnis online
artinya Anda pun bisa Berhasil dalam membangun Bisnis Online.
Sebenarnya ada banyak kelebihan dari bisnis online tergantung kita menyadarinya sampai sejauh mana, inilah sebagian kelebihan bisnis online :
- Tidak terikat waktu & tempat Dengan memiliki sistem website dan autoresponder yang mampu merespon dan follow up terhadap customer, maka sistem anda akan tetap bekerja 24 jam sehari 7 hari seminggu tanpa menghiraukan kapan dan dimana anda berada…
- Pangsa pasar yang luas Dengan menggunakan media Internet yang dapat diakses dari belahan dunia mana saja maka internet sangat memungkinkan untuk menjangkau target market yang sangat luas. Jadi apapun produk atau jasa yang dionlinekan akan dapat di promosikan secara elektronik melalui internet namun semuanya itu juga bergantung sejauh mana pemilik situs memfasilitasi delivery fisik produk.
- Media Promosi yang efektif Promosi online lebih efektif karena dalam menjalankan bisnis online kita dapat membidik target pasar dengan dengan menyesuaikan content/artikel sedang hangat saat itu. Jadi dengan adanya informasi/artikel yang ada pada situs kita bisa memetakan pangsa pasarman a yang akan dituju. Tinggal menyesuaikan target pasarnya saja dan tentunya tidak ada beban dalam berpromosi seperti umumnya sales marketing yang harus face to face dengan calon pembeli.
- Modal & Biaya operasional yang relatif kecil Semua bisnis memerlukan modal & biaya operasional tapi dengan bisnis online semua itu dapat ditekan sekecil mungkin tapi dapat menghasilkan pendapatan yang lebih besar dari modal & biaya operasional. Karena anda tidak perlu memiliki toko / kantor, karyawan seperti bisnis pada umumnya. Dalam bisnis ini follow up penjualan biasanya cukup dilakukan melalui email, sehingga anda tidak perlu untuk mengeluarkan biaya transport mengunjungi calon klien anda.
- You Are The Bos Kelebihan yang satu ini yang paling saya senangi. Anda akan menjadi pimpinan dan sekaligus pemilik dalam bisnis online anda tanpa terikat oleh siapapun. Karena anda tidak perlu atasan yang mengatur jadwal kerja anda dlm menjalankan bisnis tapi anda sendiri yang mengatur jadwal & strategi untuk mencapai target pendapatan.
- Calon Pelanggan. Pengunjung website Anda, orang yang membalas email Anda, orang yang datang ke tempat usaha Anda, dan lain-lain.
- Tingkat konversi. Persentase orang yang benar-benar melakukan pembelian di toko online Anda.
- Rata-rata penjualan perbulan. Berapa kali per bulan pelanggan membeli di toko online Anda.
- Jumlah rata-rata transaksi. Berapa jumlah pembayaran rata-rata mereka belanja di toko online Anda setiap kunjungan.
- Profit margin. Persentase keuntungan setiap penjualan. Sederhananya, jika Anda menjual barang dengan harga $.10 dan keuntungan yang didapatkan adalah $.2,5 maka margin keuntungan Anda adalah 25%.
Calon pelanggan x Tingkat konversi = Pelanggan
Pelanggan x Rata-rata penjualan per bulan x Jumlah transaksi = Pendapatan
Pendapatan x profit margin= Keuntungan
Ada ratusan strategi yang dapat digunakan untuk meningkatkan angka-angka itu dari waktu ke waktu. Pekerjaan rumah untuk Anda sekarang adalah bagaimana cara meningkatkan faktor yang mampu meningkatkan nilai profit bisnis online Anda.
Resiko Bisnis Online :
- Resiko penipuan
- Tidak Ada Order / Produk Tidak Laku
- Kasus Ambil Alih Konsumen Pada DROP SHIPPING
- Marketing Terlalu Berlebihan Diatas Kualitas Produk
- Order Meningkat Pesat Sampai Tidak Terlayani
Bisnis online juga punya kekurangan, diantaranya:
- Membutuhkan waktu yang lama untuk sukses
- Banyak terjadi penipuan
- Belum ada uu mengatur internet marketing
- Hanya menjangkau kota yg bisa menggunakan internet
Ada pepatah yang mengatakan " melakukan sesuatu hal janganlah buru-buru, lakukan secara bertahap-tahap. Dan selalu berusaha dan berdoa agar apa yang telah dibangun dan di cita-citakan selalu tercapai ".
Catatan : Ini Hanyalah Beberapa Tips Ringan, masih banyak referensi yang lebih baik lagi untuk digali dan dipelajari, maaf jika sangat ringkas dalam penulisan artikel ini.
Cara Memilih Nama Domain
'' Apa arti sebuah nama?'', Anda mungkin bertanya, tetapi dalam dunia internet marketing, ada banyak dalam sebuah nama. Anda harus ekstra hati-hati ketika memilih nama domain yang Anda pilih untuk website atau halaman dan pastikan itu adalah yang benar.
Contoh untuk ini adalah Squidoo, sekarang nama yang lucu aneh, orang akan cenderung untuk mengingatnya dengan sangat baik karena berbeda. Ia bahkan tidak perlu menjelaskan apa website Anda adalah semua tentang!
Memilih nama domain yang tepat akan mengambil halaman web Anda ke tingkat yang baru. Ini adalah alat yang sangat baik dari internet marketing asalkan Anda membayar cukup memperhatikan bagaimana Anda ingin memasarkan halaman web Anda dan dengan mengingat anggaran Anda.
Membuat Pria Jatuh Cinta pada Pandangan Pertama
Keceriaan
Kerapian dan kepercayaan diri
Penggoda
Menanggapi godaan mereka akan menggambarkan sisi feminin Anda yang sangat kuat, karena Anda bisa mengontrol perasaan berdebar dengan cara yang pintar dan elegan.
Suara yang menggoda
Merasa diandalkan
21 September 2013
Cara Mengajarkan Kejujuran Kepada Anak
ALASAN BERBOHONG
Untungnya, ada beberapa cara untuk mendapatkan jawaban jujur di luar imajinasi batita Anda. Cara ini dapat mendorongnya untuk lebih berterus terang di masa mendatang.
Jangan bertindak berlebihan.
Jangan bertanya kalau Anda sudah tahu jawabannya.
Jelaskan mengapa kejujuran itu penting
Bicarakan perbedaan fantasi dengan kenyataan
Pujilah anak karena telah jujur.
Pola Pikir Penghambat Kesuksesan
Aku bosan
Aku benci
Aku tidak bisa
Aku tidak punya waktu
Itu bukan salahku
Ucapan yang keluar dari mulut memang bisa memotivasi tetapi juga menghancurkan. Setidaknya Anda pun sebaiknya menghindari ungkapan yang bisa menghancurkan karir berikut ini.
Saya tidak bisa...
Bukan begitu caranya!
Tidak mungkin
Seandainya kita punya uang lebih...
Masalahnya adalah...
Jangan mengatakan atau bahkan memikirkannya jika Anda memang ingin sukses!
19 September 2013
Malu Karena Demam Panggung? Ikuti Tips Ini
Efek dari demam panggung dapat dikurangi dengan pemahaman terhadap apa yang sedang terjadi pada tubuh dan belajar untuk mengendalikan ketakutan/kecemasan dengan teknik relaksasi dan persiapan mental.
Berikut ini tips mengatasi demam panggung, mari kita simak :
- Cobalah untuk berlatih setiap hari dengan cara memejamkan mata dan tarik nafas dalam-dalam, lalu bayangkan kamu dalam situasi yang menyebabkan terjadinya demam panggung. Sekarang juga, visualisasikan dirimu untuk mengendalikan situasi dengan tenang dan percaya diri.
Lalu yakini bahwa kamu dapat tampil sempurna dan orang-orang di sekitarmu mengagumi kemampuanmu. Kamu harus yakin bahwa akan mampu untuk tetap tenang dalam situasi tersebut.
- Berikutnya berlatihlah presentasi (berpidato) atau bernyanyi. Yakin bahwa kamu dapat tampil dengan sempurna. Gunakan latihan ini sebagai metode persiapan. Berlatih dapat dilakukan di depan cermin, di depan teman kamu atau keluarga.
- Bila perlu rekam latihanmu di dalam kaset atau video. Lalu jangan segan dan malu untuk meminta koreksi dari teman-teman atau keluarga, sehingga kamu dapat mengenali titik-titik lemah dari penampilanmu yang mesti diperbaiki. Lalu setelahnya latihan kembali, sambil memperbaiki bagian-bagian yang belum sempurna tadi.
- Sebelum tampil, ingatan perlu didukung oleh bantuan eksternal, misalnya catatan. Sebelum berpidato, kita perlu menyiapkan suatu konsep dengan kata-kata kunci tertentu untuk membantu ingatan bekerja sehingga tidak ada poin-poin yang terlupakan. Atau ketika bernyanyi, siapkan teks lagu yang lebih dahulu diletakkan di standar teks lagu.
- Biasanya organ tunggal atau grup musik mempunyai satu tiang khusus yang digunakan untuk menempatkan buku-buku teks lagu. Ketika berpidato atau bernyanyi tersebut, kamu jangan malu untuk menggunakan bantuan visual tersebut.
- Yakinlah bahwa dengan demikian, penonton akan menilai kamu adalah orang profesional yang mampu mengorganisasikan presentasi / nyanyian kamu dengan baik. Dengan tehnik ini kamu akan mendapat manfaat, misalnya saat ada kata yang lupa, kamu akan cepat menemukan sesuatu yang lupa tersebut hanya dengan melihat catatan.
- Penting dan jangan lupa untuk tersenyum dan berbicaralah dengan salah satu penonton sebelum tampil di panggung. Dan saat berada di panggung, pandanglah wajah orang per orang dan bicaralah langsung kepada seseorang atau boleh juga kepada semua. Misalnya dengan mengucapkan “Selamat malam para hadirin semua". Pada malam hari ini saya akan menyumbang sebuah lagu.
- Jika kamu dapat menyampaikan pantun atau canda, itu akan lebih bagus karena dapat membuat penonton tersenyum atau tertawa. Jika mampu seperti itu maka kamu sudah membuat penonton menjadi santai dan telah menguasai mereka. Semua orang suka tertawa spontan. Saat membuat penonton merasa nyaman dengan tawa, kamu juga akan mendapatkan energi positif dari tawa mereka.
- Selalu bicaralah tentang apa yang kamu kuasai. Dengan itu kamu akan merasa lebih nyaman berpidato atau bernyanyi.
- Pastikan juga semboyan bahwa “Tidak ada manusia yang sempurna, dan saya lebih mampu dari para penonton semua. Terbukti bahwa saya sudah lebih berani untuk tampil“.
- Selanjutnya di masa berikutnya, biasakan untuk tampil dalam kesempatan apapun sehingga membuat kita jadi terbiasa.
Kita yang telah berani untuk tampil adalah orang lebih memiliki jiwa yang besar dari para penonton. Orang yang jiwanya besar akan mampu menguasai semua orang yang berjiwa kecil.
Cara Memilih Web Hosting Yang Baik dan Benar
Hosting merupakan salah satu hal yang harus diperhatikan ketika anda membangun sebuah web. Mengapa, Karena nantinya kemudahan akses web kita oleh pengunjung tergantung pada kelancaran kinerja hosting kita. Kita harus jeli memilih web hosting yang baik agar citra website kita di mata pengunjung juga baik.
Saat ini, memilih web hosting tidak semudah ketika sebelum tahun 2000-an karena saat ini, sudah banyak sekali penyedia hosting yang siap memberikan pelayanan kepada anda. Space, bandwidth, harga dan fitur yang ditawarkan pun semakin bervariasi, maka dari itu kita perlu teliti dan selektif dalam pemilihan web hosting. Website di internet antara satu dengan yang lainnya tentu tidak sama, entah itu dilihat dari sisi konten, jumlah visitor, platform, aplikasi di dalamnya dan sisi lainnya.
Di bawah ini, saya mencoba membagikan tips tentang memilih hosting yang baik, guna membantu anda menentukan web hosting yang ingin anda gunakan untuk website anda :
Harga Hosting
Cermati harga yang ditawarkan oleh penyedia web hosting, harga mahal bukan berarti paling baik dan bagus. Jangan mudah percaya dengan penyedia hosting yang menawarkan space dan bandwidth yang besar dengan harga yang terlalu murah ( di bawah harga pasaran wajar ). Pilih saja yang masuk akal atau standar harga pasaran pada umumnya. Paling tidak, harga dan kualitas dapat berbanding lurus.
Kapasitas dan Fitur
Sesuaikan kapasitas dan fitur yang ditawarkan penyedia hosting dengan kebutuhan anda serta mampu beradaptasi dengan baik sesuai perkembangan website anda.
Proses aktivasi yang cukup lama dan berbelit-belit adalah hal yang kurang menyenangkan ( bagi saya ). Di zaman yang penuh dengan serba instant seperti saat ini, semua aspek dituntut serba cepat. Pilih penyedia hosting yang mampu memberikan proses aktivasi yang instant dengan proses transaksi online yang terpercaya dan antisipasi fraud.
Data dan Uptime yang Terjamin
Pilih hosting yang mampu memberikan jaminan terhadap data anda dengan perjanjian dan kompensasi atas layanan yang ditawarkan jika tidak terpenuhi. Hindari penyedia hosting yang menawarkan uptime besar tanpa adanya jaminan keamanan atas data anda.
Layanan Konsumen
Service atau pelayanan memegang peranan penting dalam sebuah usaha atau bisnis yang berkaitan dengan jasa. Sebelum menentukan web hosting, sebaiknya anda coba mengajukan beberapa pertanyaan tentang hal teknis dan non teknis berkaitan dengan layanan hosting yang disediakan. Hal ini perlu agar kita mengenal lebih jauh tentang penyedia hosting tersebut. Penyedia hosting yang mempunyai tim layanan konsumen yang baik akan lebih terpercaya di kalangan pemain online.
Jaringan dan Hardware
Hardware kelas utama dan jaringan internasional besar dibutuhkan agar web server tetap hidup secara non-stop sehingga bisa diakses dari mana saja. Pilih web hosting yang menggunakan hardware yang handal dan penempatan data center yang baik sehingga bisa diakses cepat dari berbagai belahan dunia.
Satu hal yang ingin saya garis bawahi, yaitu jangan tergiur dengan harga yang terjangkau dan penawaran yang bombastis. Cermati dengan jelas agar biaya yang anda keluarkan sebanding dengan kualitas yang anda dapatkan.
Dunia Remaja
Dunia remaja adalah sebuah dimensi unik dan keberadaannya selalu menjadi bahan pembicaraan publik. Dalam rentang kehidupan manusia, masa remaja adalah saat-saat paling bersinar sebab anak remaja sedang dalam perkembangan fisik dan psikis yang begitu cepat. Jadi, dapat dikatakan bahwa dunia remaja ini bagaikan kota metropolis yang penuh dengan warna-warni.
Dunia remaja memang sangat indah untuk dikenang. Akan tetapi, harus disadari bahwa anak remaja adalah sosok yang masih labil dan sangat mudah terombang-ambing. Meskipun fisik anak remaja terlihat dewasa, jika dilihat dari segi spikis, mereka belumlah dikatakan dewasa karena belum mampu bertanggung jawab.
Hal ini terlihat dari kecenderungan anak remaja terhadap beragam aspek yang terus berubah seperti gaya hidup, model sepatu, model pakaian, model rambut, dan lain sebagainya. Jika kita bertanya apa alasan mereka mengikuti tren saat ini, jawabannya pasti sangat instan, tidak bertanggung jawab, dan asal bicara.
Pada umumnya, jawabannya adalah hanya untuk gengsi, ikutan-ikutan, keinginan untuk disebut modern, gaul, dan lain sebagainya. Tak ada satu pun jawaban yang memiliki asas manfaat. Pola pikir remaja yang bersifat instan ini adalah penaruh dari media global. Para remaja ini tidak henti-hentinya diberi mimpi, harus seperti ini, harus seperti itu, harus ini, harus itu, dan lain-lain.
Semua produk mereka coba dengan sebuah harapan mimpinya kelak akan tercapai, salah satunya adalah tampil seperti artis idolanya. Padahal sebenarnya, media global ini hanya berkedok memberikan tips-tips kesempurnaan tubuh yang hakikat sebenarnya adalah bermotif bisnis semata dan ujung-ujungnya uang.
Dunia Remaja dan Dunia Kepura-puraan
Dunia remaja modern saat ini sedang berada dalam dunia sandiwara. Para remaja pun dengan begitu saja percaya pada dunia sandiwara ini. Setiap hari, para remaja mengonsumsi acara-acara televisi yang penuh dengan kepura-puraan dan kebohongan. Acara gosip yang semakin merajalela pun menjadi tontonan rutin mereka. Semua acara ini justru membodohi bukan bersifat mendidik.
Acara-acara televisi seperti film-film yang bertemakan HVS (violence, horor, dan seks), sinetron, dan gosip yang mereka tonton setiap hari sebenarnya menyuguhkan banyak kepura-puraan. Semua acara tersebut umumnya menawarkan baya hidup mewah, glamor, dan free sex.
Hal yang membuat kita semakin prihatin yaitu tayangan-tayangan seperti itu laku keras di pasaran. Artinya, tayangan tidak bermoral tersebut paling disukai penonton dan para artisnya pun dijadikan idola. Sama halnya dengan berbagai iklan yang menyuguhkan penyembuhan tuntas dan gaya hidup mewah dengan visualisasi bebas moral. Semuanya itu juga penuh dengan kepura-puraan.
Dalam dunia sandiwara atau kepura-puraan tidak dikenal istilah percaya atau tidak percaya sebab yang ada hanyalah sebuah kesenangan semu. Para pemirsa secara tidak langsung dipaksa percaya dengan berbagai tayangan televisi. Bahkan, tak jarang sampai terbawa ke dunai mimpi.
Oleh karena itu, sangat wajar bila para remaja ini terlena oleh dunia sandiwara ini. Mereka selalu bermimpi mendambakan tubuh seksi seperti model dalam iklan dan film yang ditonton. Bahkan, bila ada keajaiban, mereka ingin sekali menyerupai artis idolanya. Itulah yang disebut dengan dunia kepura-puraan.
1. Dampak
Dampak dari dunia kepura-puraan ini bagi remaja sangat luar biasa. Baragam tindakan kejahatan seperti free sex, kekerasan, dan aborsi di dunia remaja pada hakikatnya adalah pengaruh dari dunai kepura-puraan. Contohnya juga sangat banyak seperti kasus wanita belasan tahun yang sudah bisa memiliki anak akibat pergaulan bebas, tawuran antarsekolah, aksi geng motor, dan kasus-kasus kriminal lainnya.
Dunia kepura-puraan ini pun telah merembet ke jajaran penguasa dan kaum elit. Tindakan kriminal kini semakin sering dilakukan kaum elit dan para penguasa. Tindakan kriminal ini diakibatkan juga oleh dunia kepura-puraan. Ya, dunia kepura-puraan yang ada dalam sinetron dan film umumnya pasti menawarkan kenikmatan hidup mewah.Nah, jalan pintas menuju kemewahan.
Akibat dari semua ini adalah berserakannya kebobrokan mental di mana-mana, kelaparan semakin mengganas, dan semakin lebarnya jurang antara si kaya dengan si miskin. Praktik perkosaan, pembunuhan, tawuran, korpuso, seks bebas, dan lainnya, bukan lagi dianggap sebagai aib. Semua perbuatan itu sudah dianggap biasa atau ada juga yang menganggapnya sebagai sebuah hiburan.
2. Solusi
Apa solusi dari permasalahan remaja ini? Seharusnya, setiap remaja Indonesia mampu berpilkir kritis, dewasa, dan memiliki mental baja. Remaja modern seharunya mempunyai kesadaran nurani sangat tinggi dan tidak dengan mudah mencontoh atau mengikuti semua hal yang ditayangkan di berbagai media, khususnya televisi.
Pada intinya, mengagumi tokoh-tokoh dalam dunia kepura-puraan secara berlebih tidak hanya akan mengakibatkan frustasi, tetapi mungkin juga akan melahirkan sikap minder. Selain itu, akan timbul juga perasaan tidak puas dengan apa yang dimiliki, baik itu bentuk tubuh, pakaian, kecantikan, dan ketampanan. Sikap seperti ini nantinya hanya akan melahirkan pola hidup konsumeris serta serba kekurangan.
Dunia itu selalu berputar. Terkadang, seseorang hidup dalam masa sulit dan merasa berada di bawah. Alasan kenapa sangat banyak anak remaja yang merasa dirinya rendah, baik itu dalam kehidupan, keahlian, kemampuan, dan penampilannya, yaitu karena mereka menghabiskan waktu terlalu banyak untuk membandingkan diri mereka dengan para idolanya. span>
Jadi, jangan pernah biarkan waktu sedetik pun berlalu begitu saja tanpa kegiatan yang positif. Masa depan yang akan dilalui para remaja semakin penuh dengan tantangan. Masa depan itu memerlukan remaja-remaja yang kreatif, siap melaju cepat, berani menentang kejahatan, dan siap bergelut dengan globalisasi zaman.
Dunia Remaja Setelah Puber
Masalah lain yang muncul saat masa remaja adalah puber. Di masa puber, para remaja banyak yang ingin memiliki pacar. Nah, hasrat berpacaran dalam dunia remaja diakibatkan oleh perubahan hormon dan fisik. Perubahan inilah yang memicu ketertarikan pada lawan jenis. Aktivitas pacaran dua manusia lawan jenis ini adalah sebuah proses mengenal satu sama lain.
Masing-masing akan saling memahami dan belajar membangun hubungan dengan lawan jenis. Proses ini dilakukan sebagai persiapan sebelum menikah yang tujuannya adalah menghindari sejauh mungkin terjadinya ketidakcocokan serta permasalahan saat setelah menikah. Masing-masing individu berupaya semaksimal mungkin saling mengenal kebiasaan, sifat, karakter, dan reaksi-reaksi terhadap beragam peristiwa ataupun masalah yang dihadapi.
Sehatkah pacaran di masa remaja? Jika masa berpacaran mereka manfaatkan dengan sebaik-baiknya dan sesaui dengan norma yang ada, ini bisa menjadi ajang untuk saling mengenal. Di sini, keduanya akan mendalami masalah potensial yang berasal dari perbedaan masing-masing serta berbeda latar belakang kehidupan.
Dengan cara ini, para remaja yang berpacaran ini akan siap mengantisipasi permasalahan yang tak dikehendaki. Kedewasaan anak remaja dalam aktivitas pacaran dapat terlihat dari kesiapannya bertanggung jawab terhadap pasangannya.
Seperti tanggung jawab itu? Sikap ini bisa dilihat dari kemampuannya menyesuaikan diri dengan beragam tuntutan peran, perhatian, dan membagi waktu. Selain itu, terlihat juga dari cara membagi tanggung jawab antara pendidikan, pekerjaan rumah, serta pacaran.
Tapi ingat, pacaran di masa remaja juga sangat rentan dengan seks bebas sebab masa remaja adalah masa yang penuh dengan coba-coba. Bila salah melangkah, mungkin saja kegiatan pacaran ini akan berujung dengan seks bebas.
Seks bebas di masa remaja ini tentunya akan merugikan kedua belah pihak, terutama anak perempuan. Tak jarang si remaja perempuan hamil akibat seks bebas ini. Akibatnya, masa depannya menjadi suram dan kehidupannya akan berubah 180 derajat karena telah berbadan dua. Jadi, kita sebagai orangtua harus selalu waspada menjaga buah hati tercinta yang sedang beranjak remaja.
18 September 2013
Bertransaksi Internet Banking
Pengertian Internet Banking
Amankah Internet Banking itu?
Namun Anda jangan terlalu khawatir dengan hal yang disinyalir mengancam keamanan bertransaksi di internet banking tersebut karena tentu saja bank-bank sudah menggunakan standar keamanan yang ketat dan akan menjamin keamanan dari layanan yang mereka sediakan. SSL (Secure Socket Layer) atau HTTPS (Secure HTTP) merupakan contoh teknik pengamanan yang digunakan dalam elektronik banking (e-banking).
Tips Aman Internet Banking
Sebaiknya Anda tidak melakukan transaksi internet banking di komputer publik seperti rental komputer. Ketika hendak menggunakan layanan internet banking, sebaiknya menggunakan komputer pribadi.
Internet banking merupakan fasilitas yang dapat nasabah bank nikmati sebagai suatu kemudahan dalam bertransaksi. Adanya kemudahan layanan bank ini menjadi pilihan bagi kita apakah akan dimanfaatkan atau tidak. Namun sebaiknya kemudahan layanan ini kita gunakan, apalagi bagi Anda yang bekerja secara online maka internet banking adalah layanan yang sangat pas untuk Anda gunakan
-
Google Chrome memiliki banyak aplikasi dan ekstensi. Ada ribuan aplikasi dan ekstensi yang dapat digunakan untuk produktivitas yang lebih ...