Bosan di Rumah Cobalah Tips Berikut Ini

Rasa bosan merupakan hal yang lumrah dirasakan bagi orang-orang sibuk setelah larut dalam sebagian besar waktunya bekerja. Kebanyakan orang yang bosan memilih tidur sebagai jalan untuk menghilangkan kejenuhannya, atau sekadar menatap dinding kamar.

Nah, berikut ada Tips yang bisa Anda lakukan jika merasa bosan di rumah, dilansir dari Unique Daily, Selasa (1/4).

Anda membaca artikel ini karena Anda mulai bosan dan memerlukan beberapa cara untuk menikmati waktu Anda. Jadi, salah satu cara termudah menghilangkan bosan adalah menyalakan PC Anda dan melakukan web surfing, membaca artikel menarik, menonton video online, bermain game flash, dan apapun.

• Nyalakan musik favorit Anda atau lagu-lagu kesayangan Anda. Selain ikut menyanyi, Anda bisa menari mengikuti alunan lagunya.

• Merapikan dan membersihkan seluruh ruangan, termasuk garasi mobil. Terkadang aktivitas bekerja seperti ini baik untuk menghilangkan kebosananan Anda, khususnya setelah Anda melihat tempat tinggal Anda dalam kondisi bersih.

• Coba resep baru dan mulai memasak di rumah. Anda misalnya bisa membuat pizza dengan resep pribadi.

• Melamun juga salah satu cara menghilangkan bosan lho. Melamun di sini misalnya Anda mengkhayalkan masa depan tentang karier atau pasangan hidup Anda kelak. Pikirkan kehidupan masa depan Anda dan buatlah rencana yang menyenangkan.

• Kapan terakhir kali Anda mandi dengan santai? Oh, mungkin sudah sangat lama tidak melakukannya. Nah, jika bosan, Anda bisa berlama-lama memanjakan diri Anda di kamar mandi atau di bak mandi dengan sabun dan shower gel yang wangi. Ini pasti membuat Anda lebih rileks dan menyenangkan.

• Anda bisa membuat miniatur mainan yang Anda sukai. Anda bisa membuat model rumah, benteng bangunan, atau hunian apapun sesuai fantasi Anda. Ini pastinya ampuh menghilangkan rasa bosan Anda.

• Menonton drama atau film adalah cara termudah untuk menghabiskan waktu Anda dikala bosan. Anda bisa menghabiskan berjam-jam untuk menikmati tontonan di depan Anda.

• Makeover adalah cara lain untuk menghilangkan bosan di rumah. Anda bisa melakukan masker wajah atau mencoba dandan gaya baru untuk mengubah penampilan menjadi lebih modis.

• Membaca novel, buku, puisi juga aktivitas lain yang tak kalah serunya dilakukan jika Anda bosan. Menulis buku juga bagus dan layak dicoba, mana tahu nanti bisa diterbitkan. Anda bahkan bisa menjadi salah satu penulis terkenal.

Source : www.republika.co.id

Manfaat Air Tebu, Untuk Kesehatan

Tebu merupakan tanaman yang paling banyak ditemui di Indonesia. Oleh karena itu orang Indonesia menemukan banyak cara kreatif dalam mengolah tebu sehingga dapat dijadikan sebagai olahan minuman yang menyegarkan, salah satunya adalah air tebu.

Ternyata di balik olahan air tebu yang menyegarkan tersimpan beberapa manfaat untuk kesehatan. Inilah manfaat air tebu seperti dilansir dari boldsky.com.

Menyembuhkan penyakit kuning

Air tebu merupakan obat alami untuk menyembuhkan penyakit kuning. Penyakit kuning adalah pigmentasi kuning pada kulit dan membran yang disebabkan oleh adanya billirubin di dalam darah. Penyakit ini terjadi karena menurunnya fungsi hati. Namun air tebu mampu mengembalikan kekuatan fungsi hati sehingga air tebu mampu menyembuhkan penyakit kuning.

Menyembuhkan infeksi

beberapa infeksi seperti infeksi saluran kemih, penyakit menular seksual, hingga peradangan pada perut mampu disembuhkan dengan segelas air tebu.

Mengobati batu ginjal

Batu ginjal terjadi karena dehidrasi di dalam tubuh. Oleh karena itu untuk menghidrasi tubuh kembali, Anda dapat mencoba mengonsumsi air tebu secara rutin. Air tebu juga mempunyai kandungan alami yang dapat memecah batu ginjal.

Baik untuk penderita diabetes

Air tebu baik dikonsumsi oleh penderita diabetes sebab air tebu mengandung pemanis alami. Sehingga tidak membahayakan atau memicu penyakit diabetes.

Kaya akan nutrisi

Air tebu kaya akan vitamin dan mineral seperti fosfor, zat besi, kalium, kalsium, dan magnesium. Selain itu penelitian menunjukkan bahwa air tebu mampu membantu memulihkan kekurangan vitamin di dalam tubuh akibat penyakit demam yang tinggi.

Menyembuhkan flu dan pilek

Jika Anda berpikir bahwa air tebu akan memperparah sakit tenggorokan Anda, maka Anda salah. Sebab air tebu justru mampu membantu menyembuhkan sakit tenggorokan, pilek, dan flu.

Mencegah kanker

Karena kandungan alkali di dalamnya, air tebu baik untuk mencegah kanker terutama kanker usus besar, kanker paru-paru, dan kanker payudara.

Menghidrasi tubuh

Dehidrasi masih menjadi penyakit yang jamak ditemui terutama ketika musim panas. Oleh karena itu untuk mencegahnya, Anda dapat mengonsumsi air tebu untuk menurunkan panas tubuh dan menghidrasi tubuh.

Sedang mencari alternatif minuman sehat? Tidak ada salahnya apabila Anda mengonsumsi air tebu.

Waspadai Stres Bagi Kesehatan Tubuh

Stres dan tekanan hidup saat ini hampir dialami oleh semua orang. Nyatanya bagi sebagian orang kondisi ini bahkan bisa sangat membahayakan kesehatannya. Sebuah penelitian terbaru mengungkapkan adanya beberapa efek stres terhadap kesehatan mental dan fisik.

Ketika sedang stress suatu bagian otak yang disebut sebagai hipotalamus memicu pelepasan hormon adrenalin dan kortisol. Adrenalin meningkatkan denyut jantung dan tekanan darah, sedangkan kortisol menaikkan gula darah.

Istilah stres dalam fisika diartikan sebagai penggunaan kekuatan yang cukup besar terhadap suatu obyek atau sistem untuk merusaknya atau merubah bentuknya. Herbert Benson dalam bukunya “The Relaxation Response” memberi batasan stres sebagai " enviromental demands that require behavioral adjustment ".

Batasan ini memberikan arti yang sama kepada stres sebagaimana artinya dalam fisika yaitu adanya suatu kekuatan di luar obyek yang terkena kekuatan tersebut. Dalam obyek timbul ketegangan tertentu untuk dapat mempertahankan bentuknya.

Pada manusia kekuatan lingkungan juga menimbulkan ketegangan. Untuk dapat bertahan manusia perlu menyesuaikan perilaku dirinya. Jika tak berhasil dalam penyesuaian dirinya ia akan berubah bentuknya atau akan hancur.

Jenis Stress

1. Stres dapat bersifat organobiologik (fisik), seperti :

• kelelahan fisik, seorang karyawan swasta yang kuliah lagi.


• rudapaksa fisik, kecelakaan yang menyebabkan kelumpuhan pada seseorang.


• gizi kurang (malnutrition), seperti anak Somalia dengan tatapan mata yang sayu.


• penyakit infeksi, penyakit tipus sering diikuti dengan tingkah laku sangat gelisah.


• tindakan operasi, operasi payudara dapat menyebabkan stres berat pada seorang wanita.

2. Stres juga dapat bersifat psiko-edukatif.

Ini berarti ia berasal dari alam psikologik (kejiwaan) dan alam pendidikan (edukasi) dari individu yang bersangkutan. Walaupun jenis-jenis stres itu dapat disebutkan satu demi satu, perlu diketahui bahwa semua jenis stres itu berpengaruh secara menyeluruh (integratif) terhadap perilaku individu. Dengan demikian, tidak jarang dapat ditemukan suatu “pola stres” tertentu.

Tanda tanda stres itu beragam. Bahkan, kemunculannya mungkin berbeda tiap individu. Berikut akan disajikan ciri-ciri stres yang dianggap wajar namun sejatinya cukup berisiko. Jangan terjebak dengan pelbagai tanda berikut. Inilah beberapa di antaranya.

Muncul Jerawat

Bagi kalangan anak muda dan ABG, jerawat adalah hal yang biasa. Namun, bisa muncul di kalangan yang sudah berumur, wajiblah waspada. Bisa jadi itu adalah tanda stres. Jerawat muncul akibat pengaruh hormonal. Namun, jangan lupa jika stres memiliki pengaruh terhadap hormon. Jadi, belum tentu jika muncul jerawat murni karena hormon, bisa saja itu adalah pertanda stres.

Mudah Marah

Kembali, ciri ini juga sangat biasa. Orang marah miliki sejuta sebab. Namun, dari marah ini juga berpotensi timbulnya stres. Misalkan saja Anda selalu diganggu oleh orang di sekitar. Mereka menjengkelkan dan membuat Anda geram. Jika tak bisa meredam amarah ini bisa berujung pada stres. Maka, bersikaplah sabar dan selalu ceria untuk menghidari stres.

Kurang Semangat

Tatkala mendengarkan musik disco, apa yang Anda rasakan? Ingin menari dan berjoget atau justru malah menguap? Jika hal terakhir yang terjadi, bisa jadi Anda masuk ciri-ciri orang stres. Sebab, salah satu ciri stres adalah membuat penderita mudah lelah dan hilang semangat. Solusinya yakni dengan melawan kondisi ini. Lakukan olahraga secara teratur dan recharge tubuh Anda dengan energi.

Mendadak ‘Rakus’

Jika tiba-tiba selera makan Anda tinggi, bisa jadi Anda masuk kategori orang yang akan terkena stres. Biasakan mengonsumsi makanan yang sehat. Seperti sayur-sayuran, buah-buahan, yang jelas bergizi tinggi. Hindari makanan junk food sedini mungkin. Ini juga termasuk es krim, keripik, pizza, dan sejenisnya.

Peforma Menurun

Jika Anda merasa ada yang tak biasa soal peforma diri, mungkin saja stres sedang menghantui. Misalkan saja prestasi menurun di sekolah/kampus/kantor atau semua tidak berjalan sebagaimana biasanya. Intinya, Anda kurang konsentrasi yang membuat peforma menurun. Solusinya, lakukan relaksasi dan tenangkan diri lalu belajarlah/bekerjasama dengan rekan atau kolega hingga prestasi itu membaik.

Ketergantungan

Terakhir, ciri stres yang siap menyandera penderita adalah soal ketergantungan terhadap obat dan alkohol. Penderita lari ke dua barang haram ini untuk menghilangkan stres secara instan. Padahal, setelah pengaruh obat dan alkohol itu hilang, stres bisa kembali. Solusinya, segera hubungi dokter atau psikolog terdekat untuk lakukan konsultasi.

Demikian informasi terkait tanda tanda stres. Semoga Anda terhindar dari pelbagai tanda di atas dan bisa terus melanjutkan aktivitas hidup dengan baik serta maksimal.

Source : www.bimbingan.org

Kesalahan Wanita Sering Dilakukan Setelah Menikah

Pernikahan merupakan suatu jalan untuk memulai suatu babak babak baru dalam kehidupan seseorang. Bagi seorang wanita, menikah merupakan tempat untuk mengabdi sebagai seorang istri, dan mempersembahkan semua tanggung jawabnya kepada suami. Selain itu, dengan menikah juga merupakan suatu jalan untuk melanjutkan keturunan.

Namun, terkadang setelah menikah, seorang wanita ternyata masih melakukan hal-hal yang seharusnya tidak lagi di lakukan ketika menjadi seorang istri atau telah menikah. Kesalahan dan kekeliruan ini biasanya terbawa ke pernikahan karena sudah menjadi kebiasaan sebelum menikah. Dimana semua tanggung jawab masih di pegang oleh kedua orang tua.

Apa saja Kekeliruan dan Kesalahan Yang Sering Dilakukan Wanita Setelah Menikah atau setelah menjadi istri?

Berikut ini adalah Beberapa Kekeliruan dan Kesalahan Yang Sering Dilakukan Wanita Setelah Menikah, dan biasanya tanpa mereka sadari.

Meninggalkan Kehidupan Sosial

Setelah menikah, wanita merasa sibuk dan bertanggung jawab untuk mengurus rumah tangganya. Alhasil, para wanita mulai meninggalkan kehidupan sosial mereka sebelum menikah.

Terlibat Konflik Dengan Ibu Mertua

Cekcok urusan rumah tangga bukan hal yang aneh. Apalagi kalau menyangkut masalah mertua. Itu sih biasa! Jadi, sebaiknya hadapi masalah bersama pasangan dan jangan bersikap keras, khususnya pada ibu mertua.

Overprotektif Terhadap Suami

Wanita kok jadi overprotektif setelah menikah? Hal ini memang sering terjadi dalam rumah tangga. Mereka selalu ingin tahu kemana suami pergi. Apa yang dia lakukan? Pergi dengan siapa?

Mengadu Kepada Orang Tua

Jangan pernah memberitahu orang tua tentang perkelahian dalam rumah tangga! Mahligai pernikahan hanya mengikat sepasang hati yang saling mencinta. Jadi, apakah kamu akan selalu melibatkan orang tua dalam urusan rumah tangga.

Jika kamu termasuk salah seorang wanita menikah atau seorang istri yang selalu melakukan Kekeliruan dan Kesalahan Yang Sering Dilakukan Wanita Setelah Menikah diatas, tentunya ini saat yang tepat untuk merubahnya. Jangan korbankan pernikahanmu hanya karena kekeliruanmu dalam bersikap.

Mengapa Musik Begitu Mempengaruhi Perkembangan Remaja

Ada begitu banyak jenis musik di luar sana yaitu seperti musik Rap, pop, rock, country, indie, alternatif, hardcore adalah beberapa jenis yang cukup terkenal di dunia.

Musik mengirimkan pesan baik atau buruk yang memiliki dampak besar pada bagaimana orang yang mendengarnya. Kebanyakan orang biasanya menjadi teman dengan orang lain karena memiliki selera musik yang sama, sebagai sisa orang-orang yang berkumpul dengan, atau sebaliknya.

Orang mungkin tidak perlu bergaul dengan individu yang memiliki selera yang berbeda dalam musik karena mereka berdebat tentang apa yang mereka pikir lebih baik akan pendapat mereka sendiri.

Musik adalah sesuatu yang spesifik sehingga setiap orang memiliki pendapatnya sendiri tentang musik yang disukainya. Orang yang berbeda memiliki rasa yang berbeda, & berbagai jenis musik memiliki banyak cara untuk meninggalkan dampak pada seseorang. Hal ini dapat menjadikan diri menjadi santai, marah, enerjik, & banyak lagi.

Musik sangat mempengaruhi kehidupan manusia. Musik memiliki 3 bagian penting yaitu beat, ritme, dan harmony", demikian kata Ev. Andreas Christanday dalam suatu ceramah musik. "Beat mempengaruhi tubuh, ritme mempengaruhi jiwa, sedangkan harmony mempengaruhi jiwa". Contoh paling nyata bahwa beat sangat mempengaruhi tubuh adalah dalam konser musik rock. Bisa dipastikan tidak ada penonton maupun pemain dalam konser musik rock yang tubuhnya tidak bergerak. Semuanya bergoyang dengan dahsyat, bahkan cenderung lepas kontrol.

Kita masih ingat dengan "head banger", suatu gerakan memutar-mutar kepala mengikuti irama music rock yang kencang. Dan tubuh itu mengikutinya seakan tanpa rasa lelah. Jika hati kita sedang susah, cobalah mendengarkan musik yang indah, yang memiliki irama (ritme) yang teratur.

Perasaan kita akan lebih enak dan enteng. Bahkan di luar negeri, pihak rumah sakit banyak memperdengarkan lagu-lagu indah untuk membantu penyembuhan para pasiennya. Itu suatu bukti, bahwa ritme sangat mempengaruhi jiwa manusia. Sedangkan harmony sangat mempengaruhi jiwa.

Jika kita menonton film horor, selalu terdengar harmony (melodi) yang menyayat hati, yang membuat bulu kuduk kita berdiri.

Salah satu contoh Musik rock, rap & merupakan jenis penting dari musik di dunia. Mereka berdua mengirimkan pesan yang berbeda & mungkin membantu anak-anak. Kata-kata dinyanyikan atau mengetuk oleh seniman dapat hal-hal yang terjadi dalam kehidupan pribadi mereka sendiri.

Ketika orang mendengarkan hal-hal baru di luar sana, mereka belajar hal yang berbeda terjadi di dunia & mereka menjadi lebih terbuka karena theyre terkena orang yang berbeda seperti seniman.

Musik memiliki pada pendengarnya & pengguna karena yang sebagian besar hidup saya. Setiap hari saya mendengarkan kata-kata & suara penyanyi yang berbeda / band dengan kontras ide dan opini. Musik yang saya dengarkan membuat saya siapa saya.

Orang-orang dapat menggunakan musik untuk mengekspresikan diri, dengan cara-cara itu tidak bisa diekspresikan melalui perilaku, atau seni. Anda biasanya dapat mengetahui bagaimana beberapa orang yang merasa dengan jenis musik yang mereka atau mereka yang mendengarkan pada saat itu. Dengan alat yang digunakan dengan banyak.

Kelompok orang di seluruh dunia bisa datang bersama-sama & berkumpul di konser, pertunjukan, & tempat untuk menunjukkan minat mereka serta kesukaan yang seperti anda lihat bagaimana banyak orang memiliki kesukaan yang sama seperti Anda.

Apakah Baik? Liburan Keluarga ke Mall

Pergi ke mall telah menjadi alternatif liburan keluarga modern sekarang ini. Tapi sebenarnya apakah baik mengajak anak-anak dan keluarga mengunjungi mall saat liburan? Mengunjungi mall bersama keluarga bisa saja menguntungkan dan merugikan.

Menguntungkan karena mall merupakan satu kompleks hiburan lengkap. Anda dapat menemukan toko pakaian, toko buku, food court, bioskop, arena bermain anak, dan sebagainya sehingga tidak perlu berpindah-pindah tempat untuk mendapatkan semua yang keluarga Anda inginkan. Anda dan keluarga bisa puas berbelanja, makan, menonton film, dan bermain. Mall seperti tempat pertemuan besar bagi Anda dan keluarga.

Sementara sisi kerugian dari berlibur di mall adalah ketidaknyamanan yang mungkin ditimbulkan. Misalnya suasana yang penuh sesak terutama pada akhir pekan dan hari libur. Ya, terkadang sebagian besar keluarga punya ide yang sama untuk pergi ke mall sehingga menjadi sangat ramai. Keramaian tersebut akan membuat Anda dan keluarga sulit bergerak atau menemukan apa yang dibutuhkan. Selain itu, Anda mungkin juga akan mengalami masalah dengan penuhnya parkir. Bahkan yang lebih buruk, ramainya mall bisa menjadi tempat bagi mulusnya tindak kejahatan seperti pencopetan atau penjambretan. Anda harus benar-benar waspada untuk itu.

Hal lain yang perlu Anda waspadai.

Kemungkinan anak-anak Anda menjadi konsumtif jika terlalu sering diajak berlibur ke mall. Anda sendiri pasti menyadari bahwa sangat sulit untuk menahan keinginan berbelanja. Terkadang bahkan Anda atau salah satu anggota keluarga terjebak membeli barang yang sebenarnya tidak diperlukan. Nah, Anda harus hati-hati dengan sikap tersebut yang mungkin bisa ditiru anak-anak.

Pada akhirnya, mengunjungi mall sebagai alternatif liburan keluarga bagaimanapun boleh-boleh saja. Namun, Anda perlu berhati-hati demi meminimalisir ketidaknyamanan dan kerugian yang mungkin ditimbulkan. Berikut ini tips agar tetap aman dan nyaman ketika memutuskan berlibur ke mall bersama keluarga :

Cari mall yang memiliki sistem keamanan bagus dan lahan parkir yang memadai.

Mall dengan keamanan baik biasanya memiliki cukup banyak anggota security dan dilengkapi dengan kamera CCTV di banyak sudut yang mengawasi kemungkinan adanya tindak kejahatan. Sementara tempat parkirnya dapat menampung banyak mobil dengan teratur meski saat liburan.

Pastikan setiap anggota keluarga berpakaian santai dan tidak memakai perhiasan mahal yang dapat mengundang kejahatan. Selain itu, pastikan Anda menyimpan dompet dengan baik dalam tas dan hindari membawa uang tunai dalam jumlah besar. Hindari berbelanja terlalu banyak, terutama barang-barang berat karena dapat mengurangi keleluasaan bergerak dan memungkinkan terjadinya kecelakaan. Berbelanja terlalu banyak saat bersama anak-anak juga bukan model pembelajaran yang baik.

Waspadalah terhadap orang asing yang mendekati Anda atau anggota keluarga terutama anak-anak untuk alasan apapun. Minta anak-anak untuk selalu dekat dengan Anda dan jangan sampai terpencar.

Semoga tips tersebut dapat membantu Anda menjaga keamanan dan kenyamanan keluarga selama mengunjungi mall. Selamat berlibur.

Kenali Potensi Intelegensi Anda

Intelegensi secara umum dapat juga diartikan sebagai suatu tingkat kemampuan dan kecepatan otak mengolah suatu bentuk tugas atau keterampilan tertentu.

Kemampuan dan kecepatan kerja otak ini disebut juga dengan efektifitas kerja otak. Potensi intelegensi atau kecerdasan ada beberapa macam yang dapat didentifikasikan menjadi beberapa kelompok besar yaitu;

Intelegensi Verbal-Linguistik

Merupakan kecerdasan yang berhubungan dengan bahasa dan segala sesuatu yang berhubungan dengan kegiatan membaca dan menulis.

Intelegensi Logical-Matematik

Merupakan kecerdasan dalam hal berfikir ilmiah, berhubungan dengan angka-angka dan simbol, serta kemampuan menghubungkan potongan informasi yang terpisah.

Intelegensi Visual Spasial

Merupakan kecerdasan yang berhubungan dengan seni visual seperti melukis, menggambar dan memahat. Selain itu juga kemampuan navigasi, peta, arsitek dan kemampuan membayangkan objek-objek dari sudut pandang yang berbeda.

Intelegensi Kinestetik Tubuh

Merupakan kecerdasan yang berhubungan dengan kemampuan menggunakan tubuh untuk mengekspresikan perasaan atau disebut juga dengan bahasa tubuh (body language). Kecerdasan ini berhubungan dengan berbagai keterampilan seperti menari, olah raga serta keterampilan mengendarai kendaraan.

Intelegensi Ritme Musikal

Merupakan kecerdasan yang berhubungan dengan kemampuan mengenali pola irama, nada dan peta terhadap bunyi-bunyian.

Intelegensi Intra-Personal

Kecerdasan yang berfokus pada pengetahuan diri, berhubungan dengan refleksi, kesadaran dan kontrol emosi, intuisi dan kesadaran rohani. Orang yang mempunyai kecerdasan intra-personal tinggi biaasanya adalah para pemikir (filsuf), psikiater, penganut ilmu kebatinan dan penasehat rohani.

Intelegensi Interpersonal

Kecerdasan yang berhubungan dengan keterampilan dan kemampuan individu untuk bekerjasama, kemampuan berkomunikasi baik secara verbal maupun non-verbal. Seseorang dengan tingkat kecerdasan Intrapersonal yang tinggi biasanya mampu membaca suasana hati, perangai, motivasi dan tujuan yang ada pada orang lain. Pribadi dengan Potensi Intelegensi Interpersonal yang tinggi biasanya mempunyai rasa empati yang tinggi.

Intelegensi Emosional

Kecerdasan yang meliputi kekuatan emosional dan kecakapan sosial. Sekelompok kemampuan mental yang membantu seseorang mengenali dan memahami perasaan orang lain yang menuntun kepada kemampuan untuk mengatur perasaan-perasaan diri sendiri.

Setelah mengetahui beragam potensi intelegensi, kita dapat meningkatkan dan menciptakan intelegensi atau kecerdasan dengan melatih otak melalui cara-cara yang tepat. Dan menurut para ahli potensi untuk meningkatkan kecerdasan ini dapat terjadi pada usia berapa saja.

Walaupun masih diakui bahwa faktor genetik juga berperan menentukan tingkat kecerdasan, tak dapat dipungkiri juga kalau stimulasi yang benar juga berpengaruh untuk menciptakan orang-orang cerdas.

Jadi berapapun usia anda, apapun profesi anda, kenali potensi kecerdasan yang anda miliki. Ingin terlihat lebih cerdas dan menjadi lebih cerdas? Lakukan stimulasi yang benar terhadap potensi intelegensi yang anda miliki.

Bahaya Minuman Manis Bagi Perempuan

Kalangan perempuan biasanya suka menenggak minuman yang serba manis. Mulai saat ini, Anda harus waspada karena ternyata menenggak minuman manis secara berkelanjutan dapat menimbulkan efek yang tidak baik. Bahkan hasil riset menunjukkan bahwa perempuan yang senang menenggak minuman manis resikonya tinggi untuk menderita penyakit jantung.

Sebuah penelitian terbaru dari American Heart Association (AHA) yang berbasis di Orlando, Amerika Serikat, mengemukakan bahwa perempuan yang mengonsumsi dua gelas minuman manis dalam setiap harinya, mengalami kenaikan resiko terkena diabetes dan penyakit jantung.

Apakah minuman manis tersebut? Yang dimaksud ialah minuman soda berkarbonasi dan air yang dicampurkan dengan gula. Makanya Anda, khususnya kalangan perempuan, patut waspada untuk mulai meminimalkan konsumsi minuman serba manis.

Dalam studi yang dipublikasikan sebelumnya, ditemukan keterkaitan yang erat antara minuman serba manis dengan sejumlah penyakit berbahaya seperti jantung, hipertensi, dan diabetes.

Para perempuan yang mengonsumsi sebanyak dua gelas minuman manis memiliki resiko dua sampai empat kali lebih besar kemungkinannya mengalami peningkatan resiko kadar glukosa. Mereka yang dalam setiap harinya meminum lebih dari dua gelas minuman manis akan memiliki ukuran pinggang yang lebih besar namun tidak terkait dengan penambahan bobot tubuhnya.

Pada dasarnya, banyak orang yang berasumsi bahwa perempuan yang meminum dua gelas atau lebih minuman manis akan menyebabkan obesitas, dan itu menjadi pemicu timbulnya penyakit jantung.

Sebenarnya, mereka yang tidak mengalami kenaikan berat badan (obesitas) namun secara rutin mengonsumsi minuman manis tersebut tetap memiliki resiko lebih besar menderita penyakit jantung dibandingkan mereka yang jarang mengonsumsi minuman serba manis tersebut.

Perlu diketahui bahwa perempuan sebetulnya membutuhkan kadar kalori yang lebih rendah dibandingkan kalangan laki-laki. Makanya ketika mereka mengonsumsi minuman manis yang walaupun sama porsinya dengan laki-laki, tubuh mereka akan meresponsnya sebagai hal yang berlebihan.

Karena itulah, kelebihan sedikit dari porsi yang seharusnya akan menyebabkan rentannya terkena penyakit kardiovaskular. Meskipun begitu, dalam penelitian di atas belum ditemukan secara pasti bagaimana minuman manis tersebut berpengaruh pada meningkatnya resiko kardiovaskular serta bagaimana mekanisme biologisnya karena masih diperlukan penelitian lebih lanjut.

Kematian yang Dipicu Minuman Manis

Minuman manis memang membuat ketagihan. Bagi mereka yang sudah terbiasa mengonsumsi minuman serba manis maka akan sulit untuk sekadar mengurangi konsumsinya.

Sebuah studi menunjukkan hubungan antara kematian dengan konsumsi minuman manis seperti soda dan lainnya. Para peneliti mengaitkan antara minuman manis dengan kematian sekitar 133.000 orang disebabkan oleh penyakit diabetes, 44.000 oleh penyakit jantung, dan sebanyak 6.000 orang karena menderita penyakit kanker.

Analisa mereka sangat sederhana yakni perempuan yang banyak mengonsumsi minuman manis akan membuat berat tubuhnya meningkat. Peningkatan berat badan sangat beresiko terhadap berbagai penyakit degeneratif seperti jantung, diabetes, dan bahkan kanker.

Di beberapa negara, kasus kematian yang dikaitkan dengan konsumsi minuman manis sering terjadi. Di negara-negara Amerika Latin misalnya, banyak perempuan yang meninggal disebabkan penyakit diabetes karena kebanyakan konsumsi minuman manis.

Sedangkan di Rusia Timur, banyak orang yang meninggal karena terkena penyakit jantung yang juga dikaitkan dengan konsumsi minuman manis. Meksiko, negara dengan konsumsi minuman manis tertinggi, banyak warganya yang meninggal karena berbagai penyakit yang sumbernya dari minuman manis.

Sedangkan Jepang yang diklaim sebagai negara yang penduduknya paling rendah mengonsumsi minuman manis ternyata memiliki angka kematian terendah yakni 10 kematian per 1 juta jiwa.

Maka, mulai saat ini alangkah baiknya kalau Anda (kalangan perempuan) mulai mengurangi kebiasaan mengonsumsi minuman serba manis untuk kesehatan. Lebih baik memperbanyak minum air putih yang netral bagi tubuh dan sangat baik untuk membantu proses pembersihan di dalam tubuh.

Banyak mengonsumsi minuman manis hanya akan membuka peluang terjadinya berbagai penyakit, termasuk gigi berlubang dan sakit gigi.

Mengapa Setiap Anak Ingin LEGO Superhero

Superheros selalu membunyikan lonceng di dunia anak-anak. The Indestructible Superman, jenius ilmiah dari ironman, diam merenung diri dari Batman yang sejauh dihidupkan oleh Nolan & jenis dalam film.

Sekarang ada datang seri mainan superhero dengan action figure biasa-rinci, yang layak naik ke rumah Anda. Angka-angka menghidupkan imajinasi anak Anda saat mereka bermain dengan superhero favorit mereka.

LEGO yang membuat mereka bersemangat. Mainan LEGO telah favorit anak-anak di seluruh dunia selama bertahun-tahun sekarang. Produk unggulan perusahaan dengan batu bata interlocking berwarna-warni bisa diperbaiki dalam banyak cara yang berbeda untuk membangun gedung & kendaraan.

Bahkan, potongan set LEGO dapat ditemukan berserakan di sebagian besar rumah tangga dengan bayi yang. Meningkatkan popularitas perusahaan dengan anak-anak naik tingkat yang lebih tinggi dengan pengenalan LEGO superheroset.

Ada seri lain yang berfokus pada komik Marvel & karakternya seperti Avengers, X-men & Spiderman. Angka-angka ini sekarang kustom dibentuk untuk mendapatkan kehidupan seperti tayangan dari karakter yang sebenarnya.

Lego Superhero set adalah kategori. Ada seri dengan angka tindakan & tokoh mini karakter yang datang dalam komik DC. Komik DC fokus pada Batman, Superman & Green Lantern. Seri LEGO DC komik menghasilkan sebuah array karakter, kendaraan & efek yang digunakan dalam film seperti Bat ponsel miniatur & Dua muka.

LEGO membawa pria kehidupan karakter, semangat & kekuatan. Perusahaan dengan set konstruksi baru yang memungkinkan anak-anak untuk menggunakan imajinasi mereka diikat & membangun. LEGO seri 

superhero telah menetapkan tingkat yang baru dalam bisnis pembuatan mainan.

Ini action figure ditembak penjualan melalui atap dengan merilis Dark knight seri baru sejajar dengan rilis film terbaru dalam seri. Setiap film sekarang memiliki serangkaian sendiri mengambil seri mainan superhero ke tingkat baru. Mendampingi film rilis adalah tokoh mainan seperti apa yang terjadi dengan film Superman Man of Steel.

Si Dia Ingin Putus Hubungan Cinta

Merasa bahwa suatu hubungan sepertinya sudah menuju ambang perpisahan adalah sesuatu yang menyedihkan sekaligus menjengkelkan. Kondisi ini justru bisa jauh lebih buruk daripada proses putus itu sendiri.

Saat anda mulai melihat tanda-tanda cewek anda ingin putus, anda akan merasa berada pada kondisi yang tidak dapat dihindari, seperti hidup dalam sebuah kebohongan, perasaan bahwa dia tidak mencintai anda mulai menyerbu dan membayangi. Dengan adanya beberapa pertanda yang akan saya sampaikan nanti, anda akan melihat bahwa apa yang anda rasakan benar atau tidak.

Anda juga akan bisa merasakan bahwa ketulusan yang dia berikan benar atau pura-pura. Perasaan demikian bisa muncul saat anda mulai melihat bahwa percakapan demi percakapan terasa garing, hambar, terkesan dibuat-buat. Kondisi ini tentu membuat anda bertanya-tanya bukan? Sampai hubungan anda benar-benar berakhir atau berjalan terus, jauh lebih baik untuk berkonfrontasi dengan masalah yang anda hadapi, jangan berlalu dan menganggap seolah tidak ada apa-apa.

Dia cenderung suka marah, kesal, dan ingin menyendiri

Banyak orang berpikir bahwa putus cinta selalu melibatkan dua pihak: pelaku dan korban. Nah, jika dia yang akan meninggalkan anda, mengapa dia yang harus marah atau kesal? Bukankah seharusnya anda lah yang marah? Namun demikian, ingin putus hubungan sebenarnya merupakan keputusan yang sangat sulit. Oleh karena itu, rasa marah atau jengkel sering muncul pada dirinya. Ketakutan bahwa dialah yang nanti menjadi pelaku yang menghancurkan hati anda muncul dan menghantuinya. Dia tidak ingin menyakiti hati anda. Jika dia tampak marah dan jengkel saat berbicara dengan anda dan lebih memilih untuk menyendiri, ini karena dia sudah tahu bahwa saat untuk putus sudah dekat, dan dia harus segera mengatakannya kepada anda. Namun demikian, ingat, ini hanyalah satu pertanda, dan belum tentu dia jengkel dan marah karena dorongan keinginan tersebut. Kondisi ini benar-benar bisa dilihat suatu pertanda  jika diikuti dengan pertanda-pertanda lain yang bisa menguak apa yang sedang terjadi.

Teman-temannya bersikap tidak seperti biasanya

ketika melihat/bertemu anda Wanita, sebagai makhluk sosial, cenderung menyampaikan pemikiran atau perasaan terdalam terhadap teman atau orang terdekat di dalam kelompoknya, terutama apabila dia memiliki permasalahan dengan orang lain yang tidak ada dalam kelompoknya tersebut. Dia bercerita mengenai keinginan putusnya kepada teman-temanya terlebih dahulu, sebelum dia memutuskan berbicara kepada Anda. Banyak hal yang diceritakan; mulai dari keinginan putus, sebab-sebab mengapa dia tidak bisa mempertahankan hubungan, tingkah laku anda, bahkan dia mungkin akan membuka semua “kartu” anda di depan teman-temannya. Meskipun isi cerita itu bisa jadi tidak objektif, tidak benar, namun ini akan mempengaruhi sikap dan tingkah laku teman-temannya terhadap anda. Mereka tahu apa yang akan terjadi, penyebabnya, dan berusaha untuk merahasiakannya. Jika ternyata cerita yang disampaikan buruk, mereka bisa bersikap tidak ramah, menjauhi, dan dingin terhadap anda.

Dia susah untuk dihubungi

Jika seorang cewek ingin putus, salah satu gejala yang bisa anda lihat adalah susahnya untuk menjalin komunikasi dengannya. Ada banyak alasan untuk ini. Pertama, keinginan untuk berbicara dengan anda berkurang atau hilang sama sekali. Dia akan sangat jarang sekali cek handphone untuk melihat SMS atau panggilan telepon anda. Berbeda dengan dulu dimana SMS dan telepon anda adalah paling ditunggu-tunggu.

Alasan lainnya, karena dia sudah enggan berkomunikasi dengan anda, dia cenderung mencoba dan memperkuat hubungan dengan teman-temannya, khususnya orang-orang baru di dalam kehidupannya. Dengan kata lain, dia mulai mengabaikan anda. Yang ketiga, ini adalah sikap sekaligus pertanda darinya bahwa dia ingin mengurangi keterlibatan komunikasi dengan anda, dan lambat laun anda akan melihat bahwa ini merupakan pertanda dia ingin mengakhiri hubungan.

Dengan memutus komunikasi, dia berusaha melewati masa transisi antara kondisi berhubungan dan menjadi single. Namun demikian, cara ini menurut saya adalah cara pengecut dan egois dalam memutus suatu hubungan. Kecurigaan anda akan semakin muncul dan menguat, namun tanpa penjelasan apapun. Cara ini sangat menyakitkan dan tidak adil. Ketakutannya untuk berterusterang justru akan membuat proses mengakhiri hubungan semakin runyam dan sangat menyakitkan.

Dia menghindari pembicaraan tentang masa depan

Banyak orang cenderung menghindari pembicaraan tentang masa depan saat mereka belum yakin dengan hubungan yang baru dijalani. Demikian pula yang terjadi dengan orang yang sudah tidak memiliki harapan lagi terhadap hubungan yang sedang dijalaninya. Maka ketika anda memulai pembicaraan, misalnya dengan “Saat kita menikah nanti…”, dia akan mengernyit, cenderung tidak peduli, dan mungkin akan mengalihkan pembicaraan.

Ini pertanda kecil. Jika anda berbicara tentang rencana di waktu depan yang sudah dekat, misalnya liburan bulan depan, dan dia tampak tidak memiliki keinginan untuk membicarakannya atau bahkan tidak menginginkan berlibur dengan anda, maka ini pertanda yang sudah sangat jelas. Cobalah untuk membuat tes semacam ini, dan lihat reaksinya. Apakah dia tampak khawatir atau cemas, enggan, malas, dan bingung?

Dia tidak mau terbuka

Pernah merasa seperti berbicara dengan tembok besar saat anda ingin membicarakan satu hal dengannya? Ada sesuatu yang sangat penting untuk dibicarakan tapi tidak bisa, dan akhirnya anda benar-benar tidak bisa membicarakan apapun? Jika seorang cewek sedang berpikir untuk mengakhiri hubungan, maka itu adalah sesuatu yang perlu dia rahasiakan dan bukan hal yang bisa dia diskusikan secara terbuka dengan anda. Meskipun topik yang anda bicarakan berbeda, dia tetap berusaha untuk mengurangi berbicara dengan anda; dia takut apabila rahasia tersebut terbongkar, keceplosan.

Ketakutan lainnya adalah dia tidak ingin bersikap terlalu cair lantaran dia sudah tidak memiliki semangat untuk berbicara dengan anda. Dia mungkin akan tampak introvert di depan anda. Tentu ini bukan merupakan pertanda putus saja, tapi juga pertanda bahwa dia menutupi atau merahasiakan sesuatu yang penting dari anda. Cobalah untuk menyelidikinya.

Dia mulai sering berbicara dan menghabiskan waktu dengan orang lain

Tentu setiap cewek memiliki tipikalnya sendiri, termasuk ketika ingin putus dari cowoknya. Sementara beberapa cewek mungkin akan memilih untuk berterusterang terhadap cowoknya, beberapa lainnya memilih untuk menunjukkan dengan cara menghancurkan hati anda (Beneran nih!). Jika cewek anda cenderung memilih menghabiskan waktu bersama beberapa cowok atau seorang cowok tertentu, dan mulai susah untuk ditemui dan ditegur (cenderung ngeyel dan menunjukkan keegoisan), maka ini bisa jadi pertanda yang kuat. “Apppa siih…… urusanku laahhhh!” Begitulah kira-kira responnya. Bisa jadi, dia telah menemukan cowok lain, dia sudah memutuskan untuk mencari cowok baru, atau dia mungkin baru sekedar mempersiapkan “ruang aman”, yaitu kelak ketika dia putus, dia sudah punya orang-orang yang akan dia pilih.

Poin-poin di atas bisa menjadi pertanda bahwa cewek anda ingin putus. Dan umumnya, pertanda-pertanda di atas muncul secara bersamaan serta tidak bisa dipisahkan. Namun demikian, tidak ada satupun pertanda di atas yang mutlak memberikan kepastian. Ada banyak pertanda lain, bergantung dari pengalaman anda menjalin hubungan dengan anda, sebab setiap hubungan memiliki tipikal masing-masing dan bersifat unik. Cerita tentang hubungan anda dan cerita tentang hubungan-hubungannya di masa lalu, bisa anda kaitkan untuk melihat pertanda-pertanda tertentu. Misalnya, bagaimanakah caranya dia memutuskan hubungan sebelumnya? Apakah cara itu sama dengan pertanda yang anda alami sekarang?

Setelah anda merasa pertanda-pertanda, bukti, dan penyelidikan sudah cukup (cieee, macem detektif aje!), segeralah membuat konfrontasi dengannya. Ajak dia bicara, lihat permasalahannya, buat dia terbuka dan mau mendiskusikannya. Ini akan memberi kesempatan pada anda untuk menyampaikan pikiran dan perasaan, berargumentasi, dan menghadapi masalah tersebut. Ini jauh lebih baik daripada membiarkannya mengembangkan masalah itu sendiri, berbicara secara subjektif dengan teman-temannya, dan akhirnya secara diam-diam membangun bukti-bukti untuk melawan dan meletakkan kesalahan pada anda semata.

Jika memang akhirnya perpisahan atau putus hubungan tidak terelakkan, setidaknya anda tahu bagaimana harus menghadapi dan melanjutkan kehidupan, tanpa harus meninggalkan jejak dua pihak sebagai pelaku dan korban.

Malu Karena Demam Panggung? Ikuti Tips Ini

Bagaimana Cara Mengatasi Demam Panggung? Berikut ini merupakan Mengatasi Demam Panggung bagi anda yang kurang memiliki kepercayaan diri. "Nervous" di panggung atau yang sering dikenal dengan istilah Demam Panggung, sering kita alami ketika berhadapan dengan pendengar atau penonton.

Ketika berpidato atau bernyanyi  di panggung dapat dengan tiba-tiba menimbulkan reaksi nervous, gugup, atau grogi. Gejala ini timbul karena adanya rasa malu yang terbersit di dalam perasaan (hati). Gejala inilah yang disebut dengan demam panggung.

Efek dari demam panggung dapat dikurangi dengan pemahaman terhadap apa yang sedang terjadi pada tubuh dan belajar untuk mengendalikan ketakutan/kecemasan dengan teknik relaksasi dan persiapan mental.

Berikut ini tips mengatasi demam panggung, mari kita simak :

• Cobalah untuk berlatih setiap hari dengan cara memejamkan mata dan tarik nafas dalam-dalam, lalu bayangkan kamu dalam situasi yang menyebabkan terjadinya demam panggung. Sekarang juga, visualisasikan dirimu untuk mengendalikan situasi dengan tenang dan percaya diri.

Lalu yakini bahwa kamu dapat tampil sempurna dan orang-orang di sekitarmu mengagumi kemampuanmu. Kamu harus yakin bahwa akan mampu untuk tetap tenang dalam situasi tersebut.

• Berikutnya berlatihlah presentasi (berpidato) atau bernyanyi. Yakin bahwa kamu dapat tampil dengan sempurna. Gunakan latihan ini sebagai metode persiapan. Berlatih dapat dilakukan di depan cermin, di depan teman kamu atau keluarga.


• Bila perlu rekam latihanmu di dalam kaset atau video. Lalu jangan segan dan malu untuk meminta koreksi dari teman-teman atau keluarga, sehingga kamu dapat mengenali titik-titik lemah dari penampilanmu yang mesti diperbaiki. Lalu setelahnya latihan kembali, sambil memperbaiki bagian-bagian yang belum sempurna tadi.


• Sebelum tampil, ingatan perlu didukung oleh bantuan eksternal, misalnya catatan. Sebelum berpidato, kita perlu menyiapkan suatu konsep dengan kata-kata kunci tertentu untuk membantu ingatan bekerja sehingga tidak ada poin-poin yang terlupakan. Atau ketika bernyanyi, siapkan teks lagu yang lebih dahulu diletakkan di standar teks lagu.


• Biasanya organ tunggal atau grup musik mempunyai satu tiang khusus yang digunakan untuk menempatkan buku-buku teks lagu. Ketika berpidato atau bernyanyi tersebut, kamu jangan malu untuk menggunakan bantuan visual tersebut.


• Yakinlah bahwa dengan demikian, penonton akan menilai kamu adalah orang profesional yang mampu mengorganisasikan presentasi / nyanyian kamu dengan baik. Dengan tehnik ini kamu akan mendapat manfaat, misalnya saat ada kata yang lupa, kamu akan cepat menemukan sesuatu yang lupa tersebut hanya dengan melihat catatan.


• Penting dan jangan lupa untuk tersenyum dan berbicaralah dengan salah satu penonton sebelum tampil di panggung. Dan saat berada di panggung, pandanglah wajah orang per orang dan bicaralah langsung kepada seseorang atau boleh juga kepada semua. Misalnya dengan mengucapkan “Selamat malam para hadirin semua". Pada malam hari ini saya akan menyumbang sebuah lagu.


• Jika kamu dapat menyampaikan pantun atau canda, itu akan lebih bagus karena dapat membuat penonton tersenyum atau tertawa. Jika mampu seperti itu maka kamu sudah membuat penonton menjadi santai dan telah menguasai mereka. Semua orang suka tertawa spontan. Saat membuat penonton merasa nyaman dengan tawa, kamu juga akan mendapatkan energi positif dari tawa mereka.


• Selalu bicaralah tentang apa yang kamu kuasai. Dengan itu kamu akan merasa lebih nyaman berpidato atau bernyanyi.


• Pastikan juga semboyan bahwa “Tidak ada manusia yang sempurna, dan saya lebih mampu dari para penonton semua. Terbukti bahwa saya sudah lebih berani untuk tampil“.


• Selanjutnya di masa berikutnya, biasakan untuk tampil dalam kesempatan apapun sehingga membuat kita jadi terbiasa.

Kita yang telah berani untuk tampil adalah orang lebih memiliki jiwa yang besar dari para penonton. Orang yang jiwanya besar akan mampu menguasai semua orang yang berjiwa kecil.

Mau Punya Anak Sehat? Perbanyak Hubungan Seks

Sering bercinta memang kunci agar dapat punya anak. Tapi manfaat sering bercinta bukan hanya itu saja. Pasalnya, bercinta lebih sering ternyata bisa membuka potensi luas untuk memiliki anak yang sehat.

Sebuah studi menemukan bahwa seorang wanita lebih mungkin berpotensi memiliki bayi yang sehat jika mereka telah berulang kali terpapar sperma pasangan mereka sebelum hamil.

Hal ini karena bercinta memberikan waktu kepada sistem kekebalan tubuh wanita untuk membangun daya tahan terhadap cairan asing dan untuk mendukung kehamilan.

Peneliti Prof. Sarah Robertson dari University of Adelaide di Australia mengatakan, "Rata-rata bercinta setidaknya tiga sampai enam bulan penting agar sistem kekebalan tubuh merespons kemungkinan kehamilan yang sehat dengan benar."

Robertson menambahkan bahwa proses ini bisa memakan waktu hingga satu tahun untuk beberapa pasangan. Sementara beberapa pasangan bisa langsung hamil hanya dengan sekali bercinta.

Namun menurut Prof. Robertson, bisa langsung hamil dengan sekali bercinta kemungkinan akan meningkatkan keguguran dan komplikasi kehamilan yang jauh lebih besar.

"Ini bukan tentang kemungkinan hamil, tapi tentang perkembangan kesehatan pada kehamilan. Anda lebih mungkin memiliki kehamilan yang sehat jika Anda bercinta beberapa kali sebelumnya," ujarnya.

Di Inggris, satu dari enam pasangan mengalami kesulitan untuk punya anak. Pasangan didiagnosis tidak subur jika belum berhasil memiliki bayi setelah mencoba selama dua tahun.

Sekira satu dari delapan kehamilan berakhir dengan keguguran. Bahkan, ada wanita yang baru sadar bahwa dia hamil setelah keguguran. Diperkirakan bahwa dua pertiga keguguran dini disebabkan karena kromosom abnormal pada bayi.

Penelitian terbaru tentang kesuburan ini akan dipresentasikan oleh Prof. Robertson di Australian Society for Medical Research Congress di Adelaide, Australia, seperti dilansir Dailymail.

Mengapa Anda harus memilih CMS (Content Management System)

Mengapa Kita harus menggunakan CMS? Banyak orang-orang bertanya pertanyaan ini cukup sering. Dan alasan mengapa mereka bertanya ini karena, mereka tidak mengerti dan menghargai keuntungan solusi CMS.

Meskipun membuat website dalam HTML tidak yang jauh lebih buruk ketika situs kecil. Tetapi dengan meningkatnya ukuran website ketidaknyamanan juga meningkat, sehingga tantangan mempertahankan itu. Oleh karena itu, sebagai halaman lebih dan lebih yang ditambahkan ke situs web, sangat penting untuk memiliki alat administratif untuk mengelola konten manajemen. Tapi dalam kasus CMS, konten manajemen adalah jauh lebih mudah, memungkinkan Anda untuk mengelola isi dengan klik pussyfoot.

Apa CMS sebenarnya?

CMS adalah singkatan dari sistem manajemen konten yang digunakan untuk menjadi mengelola isi dari sebuah website. Tidak seperti website statis di mana untuk membuat, mengubah atau menghapus halaman mengharuskan Anda untuk memiliki dukungan umpan proporsional pengembang, di CMS Anda tidak membutuhkan dukungan siapa pun sama sekali. Untuk pengelolaan konten yang lebih baik, CMS adalah cara terbaik, yang satu tidak membutuhkan jenis pengetahuan pemrograman untuk membuat perubahan. Satu dapat dengan mudah membuat biaya untuk konten atau membuat modifikasi yang diperlukan tanpa dukungan pengembang.

Program CMS mengakomodasi fasilitas ini yang tidak memerlukan banyak waktu serta usaha Anda. Oleh karena itu, CMS adalah semua dalam satu adalah yang terbaik dan nyaman menengah untuk pengembangan situs web.

Apa yang ditawarkan  CMS ?

• Hal ini memungkinkan manajemen konten tanpa dukungan dari kelengkapan pihak pengembang. Anda tidak perlu membutuhkan berurusan dengan bagian encoding untuk mengelola konten Anda.


• Selain Konten jauh lebih cepat dari sebelumnya, memungkinkan Anda untuk memperbarui teks, gambar, atau video yang dalam beberapa menit.


• Distribusi konten bahkan lebih mudah juga. Hal ini memungkinkan Anda untuk mengatur alur kerja, rantai persetujuan, dan hak akses, yang tidak bekerja di website statis.


• CMS bekerja sejajar dengan desain, Anda dapat memastikan ukuran font, warna, menjaganya gum tetap terlihat profesional dan mempertahankan kesatuan merek.


• Bagian terbaik dari sistem manajemen konten adalah - itu adalah berbasis web. Anda dapat mengelola konten Anda dari mana saja dengan koneksi internet.


• Manfaat lain dari ini adalah - juga menyediakan keamanan. Ini melindungi information dan informasi pengguna pada halaman web.

Tidak diragukan lagi, CMS adalah landings terbaik untuk membangun sebuah website. Jika Anda ingin memanfaatkan semua manfaat tersebut, kemudian berkonsultasi dengan CMS Pengembangan Situs Web Perusahaan yang bersangkutan.

Alasan Wanita Sulit Minta Maaf

Wanita dianggap paling sulit meminta maaf terlebih dahulu bahkan ketika kesalahan itu dilakukan si wanita. Mengapa? Pertanyaan ini yang seringkali membuat para pria bingung.

Mengutip boldsky, beberapa jawaban yang menakjukan memberi sejumlah alasan mengapa para wanita anti meminta maaf pertama kali.

Wanita memiliki lebih kekuasaan

Ini adalah fakta tak terbantahkan. Ketika terlibat dalam sebuah hubungan, wanita memiliki kemampuan dan kekuasaan yang lebih. Mereka tahu bahwa pria tidak bisa bertahan melawan mereka untuk waktu yang lama. Ketika wanita sudah memainkan dramanya dengan sedikit tetesan air mata, maka pria mana yang tidak luluh hatinya.

Wanita akan tetap menjaga 'tangan di atas'

Karena orang yang pertama kali meminta maaf dianggap akan kehilangan setengah harga dirinya. Dia akan diasumsikan mengakui kesalahannya dan ini bisa digunakan sebagai senjata untuk menyerang ketika terjadi pertengkaran lain. Perempuan cukup pintar untuk mengetahui hal ini karenanya mereka menolak meminta maaf pertama kali.

Mengetes

Pada tahap awal hubungan, wanita akan terus berupaya mengendalikan Anda. Mereka akan bersikeras tak mau meminta maaf pertama kali hanya untuk melihat apakah Anda akan melakukannya pertama kali.

Kesalahan itu adalah milik pria

Mungkin alasannya tidak rasional dan terlalu dangkal tapi di kepalanya, wanita menganggap bahwa itu masuk akal dan para pria lah yang salah. Maka sudah sepantasnya prialah yang meminta maap pertama kali.

Menikmati

Wanita sangat menikmati saat ketika pria meminta maaf dan minta agar mereka tidak marah atau membencinya. Ini memberi semacam kepuasan tersendiri, menunjukkan bahwa wanita memiliki kekuasaan atas diri pria.

Alasan Mengapa Seseorang Tetap Single Dalam Hidupnya

Sebenarnya ada 2 alasan utama mengapa seseorang tetap single dalam hidupnya: karena pilihan sendiri atau karena kesalahan-kesalahan yang disadari maupun yang tidak.

Alasan pertama tentu tidak ada masalah sama sekali karena kamu berkomitmen untuk tidak memiliki pasangan (entah karena tidak mau terburu-buru atau memang memilih untuk single selamanya) dan tidak mempermasalahkan itu.

 Namun, jika kamu sangat berharap namun tidak pernah mendapatkannya dan itu membuatmu depresi, mungkin saja kamu harus merefleksikan dirimu. Berikut ini adalah  alasan mengapa seseorang tetap single dalam hidupnya:

• 
  

  Mengutamakan karir

  
  

Kita semua setuju bahwa karir merupakan salah satu hal terpenting dalam hidup. Sah-sah saja mengejar karir yang baik untuk masa depan. Tapi kamu harus ingat bahwa hidup bukan semata-mata mengejar karir yang lebih baik.

Jika kamu bermimpi memiliki sebuah keluarga yang bahagia tentu kamu harus menyediakan waktu untuk mencari pasangan hidup. Meskipun kamu bekerja di lingkungan yang membuatmu banyak berinteraksi dengan orang lain, tetapi jika kamu tidak pernah membuka mata dan hati maka itu akan menghalangi kamu untuk mendapatkan orang yang kamu cintai dan mencintai kamu.

• 
  

  Pengalaman masa lalu yang pahit

  
  

Trauma masa lalu juga bisa menghalangi seseorang untuk mendapatkan pasangan hidup. Perasaan takut disakiti atau takut hubungan kembali gagal menimbulkan efek traumatis yang kadang sulit disembuhkan. Kuncinya adalah kamu harus terus move on karena kebahagiaanmu tidak berada dalam orang-orang tertentu, kebahagiaan ada dalam dirimu sendiri.

• 
  

  Hidup di lingkaran sosial yang kecil

  
  

Pergaulan yang sempit tentu akan mengurangi peluangmu mendapatkan pasangan hidup karena kamu hanya bertemu dengan sedikit orang. Orang yang banyak berinteraksi dengan orang lain dan orang yang terus menerus di depan komputer tentu memiliki peluang yang jauh berbeda. Tentu saja ini masuk akal karena komunikasi adalah awal dari sebuah hubungan, tanpa komunikasi tidak akan terbentuk hubungan yang baik. Perbesarlah lingkaran sosialmu namun tetap selektif.

• 
  

  Tidak menjaga penampilan

  
  

Penampilan yang berantakan, berat badan yang berlebih, atau bau badan yang tidak sedap tentu tidak menarik perhatian orang lain. Memang, kita tidak bisa menilai seseorang sepenuhnya dari penampilan fisiknya saja, tetapi realistislah, kita pasti menilai orang pertama kali dari apa yang kita lihat, kan?

Meskipun cover buku belum tentu menunjukkan kualitas isinya, tetapi cover buku yang bagus akan menarik perhatian dan meningkatkan penjualan. Tampil menarik tidak harus memiliki wajah cantik. Kebersihan, kerapian, dan kesehatan fisik juga sangat berpengaruh.

• 
  

  Takut untuk memulai

  
  

Belum memiliki pengalaman sebelumnya mungkin cukup menghambat kamu untuk melangkah. Takut salah atau takut ditolak merupakan hal umum yang terjadi. Memulai sesuatu yang baru tidaklah mudah, namun jika kamu tidak mencoba, kamu tidak akan pernah tahu apakah ia adalah jodohmu atau bukan.

• 
  

  Ingin Bebas

  
  

Beberapa orang berpikir bahwa memiliki kekasih membuat mereka tidak bisa bebas melakukan kegiatan-kegiatan yang mereka inginkan. Keharusan membagi waktu, tenaga, pikiran, atau uang membuat mereka menganggap itu mengganggu, merepotkan, atau membuat mereka tidak bisa berkonsentrasi pada pekerjaan.

Untuk beberapa saat, anggapan seperti ini bisa dibenarkan entah karena tidak ada waktu untuk membina hubungan atau finansial yang belum mumpuni. Namun dalam jangka waktu yang lama, anggapan seperti ini akan menghambat kamu untuk mendapatkan pasangan hidup. Pengecualian jika kamu memang sudah berkomitmen dari awal tidak ingin menikah dan tidak mempermasalahkan itu.

• 
  

  Childish

  
  

Terlalu manja dan tidak bisa berpikir secara dewasa adalah faktor penghambat yang lain. Hubungan percintaan khususnya ketika sudah menginjak umur 20an membutuhkan pemikiran yang dewasa untuk dapat membina hubungan yang serius.

• 
  

  Terlalu Agresif

  
  

Terus menerus berdiam diri akan menghambatmu, begitu juga jika kamu terlalu agresif. Agresivitas yang berlebihan seringkali membuat orang lain takut terhadap dirimu atau berpikir kamu terlalu mudah.

• 
  

  Membosankan

  
  

Orang yang membosankan umumnya mengalami kendala dalam berkomunikasi dan aktivitas sehari-harinya yang datar-datar saja. Tidak ada cara lain selain kamu harus memperbanyak wawasan dan banyak beraktivitas positif. Akan ada banyak cerita yang bisa kamu ceritakan pada orang lain.

• 
  

  Hidup di Dunia Virtual

  
  

Zaman sekarang games dan internet sudah sangat berkembang pesat. Banyak sekali teknologi virtual reality yang dijual di pasaran. Di satu sisi perkembangan teknologi berdampak positif namun di sisi lain berdampak negatif jika berlebihan digunakan. Dunia virtual reality seperti online games sering membuat orang-orang terperangkap di dalamnya.

Tidak hanya anak-anak dan remaja, bahkan orang dewasa pun sering terjebak dalam dunia ini. Jika kamu termasuk orang-orang seperti ini, sadarilah bahwa kamu memiliki hidup yang nyata yang harus kamu jalani dan kamu hanya punya satu kesempatan, tidak seperti virtual reality yang akan berakhir ketika kamu mengeklik Shut Down dan bisa dimulai lagi ketika kamu memencet tombol Turn On di komputermu.

Memang benar jodoh ada di tangan Tuhan, tetapi kamu juga harus berusaha dan berdoa, bisa merefleksikan dirimu dan mulai bertanya pada diri sendiri apakah kamu sudah berusaha yang terbaik namun belum berhasil atau karena kesalahan-kesalahan yang sudah kamu lakukan yang menghambat kamu mendapatkan jodoh. Itu adalah alasan mengapa kamu masih single.